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脂肪最害怕的“鹼性菜”,一週喫2次,小肚子偷偷的沒了,身材棒
華民
2023-12-19 10:53
一、土豆胡蘿蔔炒肉
瘦肉切丁加1勺生抽+半勺老抽+少許鹽+1勺蠔油+1勺澱粉抓勻醃製10分鐘
二、韭菜炒香乾
三、番茄雞蛋蔥花餡餃子
四、涼拌海帶絲
五、山藥牛肉胡蘿蔔湯
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