关于 "压地" 的文章

瑜伽入门体式介绍：上犬式、下犬式

瑜伽入门体式介绍：上犬式、下犬式

雪花新闻 6年前 专利 瑜伽 胸腔 手臂 身体 经典 郑州瑜伽教练雨轩 地面 脚后跟 腿部 体式 手肘 吸气 手掌 脚尖 脚背 下犬式 坐骨 朝夕 压地 上犬式
故事：山神土地的真身很难想象，就是面对面遇到，我们也不敢认

故事：山神土地的真身很难想象，就是面对面遇到，我们也不敢认

雪花新闻 6年前 村民 年轻人 兔子 小伙子 山神 弓箭 猛兽 野兽 野兔 地向 后腿 进村 精彩趣投稿 压地 嚎叫声 吼叫声 劲头儿 害人精 妖见 村风 气村
3个瑜伽动作让你在这个夏天瘦瘦瘦！

3个瑜伽动作让你在这个夏天瘦瘦瘦！

雪花新闻 6年前 膝盖 瑜伽 妹子 地板 手臂 右手 健康学 关心 臀部 双腿 胸部 体式 手肘 手掌 右膝 双脚 用力 平板式 压地 臀同 体仰
门闩式 极致拉伸身体侧面 可酸爽了

门闩式 极致拉伸身体侧面 可酸爽了

雪花新闻 6年前 瑜伽 小腿 瘦身 身体 感觉 辅助 瑜伽体式精讲 骨盆 髋关节 体式 腰腹部 肌群 图解 颈椎 右腿 毯子 外展 初学者 玻璃板 压地 门闩
手肘倒立为什么手肘会往两边滑？

手肘倒立为什么手肘会往两边滑？

雪花新闻 6年前 膝盖 婴儿 瑜伽 左腿 肩膀 腹部 手臂 大腿 双腿 瑜plus 左脚 手肘 大臂 贴砖 双脚 右腿 脚跟 手掌心 砖块 压地 指贴
瑜伽桥式--锻炼腰部，紧致臀部，促消化，消除肩痛（附步骤）

瑜伽桥式--锻炼腰部，紧致臀部，促消化，消除肩痛（附步骤）

雪花新闻 6年前 瑜伽 胸腔 肩胛骨 呼气 郑州瑜伽教练雨轩 力量 启动 臀部 大腿 上半身 腿部 体式 吸气 大臂 脚掌 垫子 脚跟 桥式 解剖学 交扣 压地
瑜伽拜日A序列当中哪些你没有注意的细节

瑜伽拜日A序列当中哪些你没有注意的细节

雪花新闻 6年前 身体 双手 呼气 瑜伽体式精讲 核心 基础 过程 上半身 脊柱 腿部 髋关节 体式 序列 吸气 山式 下犬式 多加练习 压实 柔韧度 压地 上犬式
高级瑜伽倒立练习体式（一）

高级瑜伽倒立练习体式（一）

雪花新闻 6年前 腹部 姿势 海豚 蝎子 身体 中国瑜伽在线 双腿 头部 地面 墙面 体式 双脚 瑜珈 下犬式 上肢 前臂 两肩 骨盘 勾脚 肘间 压地

热门新闻

周热门