從崩潰到收穫滿滿

在中國足協的安排下，各支國字號紛紛進行了軍訓，女足也不例外。

日前，中國女足黃隊和國青隊的年輕隊員們就度過了10天的軍訓。這10天，給很多隊員都留下了深刻的印象。

枯燥的站軍姿、艱苦的負重越野、安排得滿滿當當的日程、平時不會去做的掃廁所等任務……一名隊員對澎湃新聞記者描述，"過去那邊第一天第二天的時候，內心真的很崩潰。"

不過姑娘們也坦言，這樣的經歷，對於自己的意志是一種鍛鍊。正如中國女足主帥賈秀全所說，軍訓實際上是在潛移默化地鍛鍊執行力，"肯定是有幫助的。"

中國女足黃隊、青年隊的隊員進行集結，展開爲期10天的軍訓。視覺中國 圖

站軍姿疊被子，訓到"崩潰"

10天的時間並不長，但在高強度的軍訓營中，卻是一段難熬的時光。

前不久，中國女足黃隊和國青隊的姑娘們就前往梅州，進行了爲期10天的軍訓之旅。回來之後，隊員們坦言，這趟軍訓確實不輕鬆。

據澎湃新聞記者瞭解，和此前中國男足進行的軍訓一樣，這次針對女足的軍訓在項目設置上也非常完備，除了基本的站軍姿，正步走以外，也有刺刀套路、實彈射擊、匍匐前進、負重越野20公里等項目。

不過最枯燥的還得數站軍姿。"一動也不能動，眼睛也不能亂看。教官會讓我們站在水溝邊，踮着腳，後腳掌懸空，這樣能讓你身體往前傾。"軍訓歸來的上海女足小將閆錦錦對澎湃新聞記者說道。

疊被子

10天的時間，訓練從上午八點到十二點，下午兩點半到五點，晚飯之後，也有安排好的看新聞、聽教育講座、集體遊戲等集體活動，隊員們基本每天日程都安排得滿滿當當。

軍訓期間，隊員也都統一不能帶手機，完全"封閉"。除此之外，像是洗碗、打掃衛生、洗廁所之類的家務，球員們也得自己上手。

最基礎的疊被子"疊豆腐塊"，也難倒了很多隊員，"回來以後一年都不想疊被子了"，一位隊員說。

這樣的"全新體驗"，的確讓不少隊員有點喫不消。

"說實話，過去那邊第一天第二天的時候，內心真的很崩潰。每天都在問自己，我是誰，我在哪兒，我在幹嘛。"閆錦錦告訴澎湃新聞記者。

隊友繆斯雯也笑道，"希望不要再來第二次了。"

女足隊員訓練中

喫苦，就是好事

雖然在軍訓過程中喫苦不少，但隊員們還是認爲，自己從中得到了不少的收穫。

其中最爲重要的，就是執行力和團隊精神。

這一批去軍訓的隊員一共分成了8個班，每天都會有一份排行榜，表現好的班可以拿到小紅旗，表現差的則是黑旗。

"拿一面小紅旗是很不容易的，一開始我們老是拿小黑旗，後來每一次拿到小紅旗，全班所有人都很開心，比自己一個人得到表揚更開心。"閆錦錦坦言。

經過了10天的軍營磨練，閆錦錦說自己慢慢知道了團隊的重要性，"磨練了我們的意志，作爲運動員還是應該體驗一次。"

繆斯雯則說，雖然一開始自己也常常"放空"，不知道爲什麼要軍訓，但結束之後，還是覺得收穫不少。

"幾乎在家裏不幹的（家務）都學會怎麼幹了。然後爲了整個班的成績，就要把事情做好，責任心也得到了培養。"

事實上，女足進行統一軍訓，這並不是第一次。早在2000年悉尼奧運會前，中國女足就在北京某部隊組織過約一週的軍訓。

現上海女足主帥，當時還是中國女足隊員的水慶霞也有參加。在她看來，類似的經歷對於球員也是好事。

"軍訓主要是強調紀律性、執行力。其實球隊就像部隊一樣，儘管沒有穿軍裝，但教練戰術也要隊員去執行，得到一些鍛鍊還是蠻好的。"

"部隊裏面還是很艱苦的，打掃衛生什麼的，隊員在家在隊裏面也不會去做，軍訓的時候去做一做，我覺得也是好事。"

女足隊員此前在集訓中。視覺中國 資料

軍訓集訓無縫對接，隊員咬牙堅持

中國女足主帥賈秀全也有過部隊經歷，此前接受採訪時，他也和澎湃新聞記者談到過球員軍訓的話題。

"這也是一種經歷，我自己當兵的經歷我也很光榮。部隊立正稍息疊被子，可能普通人看起來很簡單，實際上是鍛鍊統一行動聽指揮的能力。足球是有戰術的，部隊也一樣。"

不過，參加軍訓的這批球員也着實不輕鬆。結束了爲期10天的軍訓後，立馬就是回到地方隊訓練，然後沒幾天，又要報到參加女足黃隊和國青隊的集訓。

尤其是軍訓期間隊員不會碰球，身體也比較疲憊，回到地方隊之後趕上球隊的訓練計劃不容易，"她們10天沒動球，而我們一直在練，練和不練肯定是有區別的，尤其是系統性訓練，她們也蠻辛苦的。"水慶霞坦言。

由於足球運動員很多人身上都或多或少有一些傷病，在軍訓中，進行比如長時間站軍姿、負重越野項目時，不少隊員身體都出現了一些反應。

對此，水慶霞表示，"軍訓的目的就是讓隊員得到鍛鍊，培養在困難面前永不放棄的精神。從這個角度來說，雖然傷病可能會有影響，但畢竟是在部隊，叫你上去就一定要上去，沒有任何理由，只能咬牙堅持，這也是身體和心理上的一個鍛鍊。"

對於年輕隊員們，水慶霞也提出了自己的期望，"現在是冬訓準備期，雖然有點累，但還是希望隊員們能堅持。"

"畢竟青年隊、黃隊的球員以後打比賽，都需要體能做保證，如果沒有體能的話，也談不上什麼技術了。"

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