人體有十大器官，這些器官負責維持我們人的生命。所以，我們在日常生活中要保護好我們人體內的各個器官。器官其實有也自己害怕的事情，如果我們做了對器官有損傷的事，那也會損害到我們人體的健康。人體器官最怕這十件事情，我們在日常生活中一定要注意，不能做！

第一：皮膚。皮膚可以說是人體最大的器官。而皮膚最怕的事情則是被曬，人的皮膚容易老化，如果沒有防曬的話，那就會對皮膚造成損傷。而且人的年紀越大，則越要注意防曬。如果皮膚經常被曬傷，雖然過一段時間後表面看起來會恢復，但是皮膚的真皮層可能已經被損傷，人的皮膚就會變差。

第二：心臟。心臟負責爲我們人體供血。但是心臟最怕鹹，因爲鹹會導致高血壓和心臟病。這就是爲什麼醫生一直倡導大家一定要注意少喫鹽的原因。特別是一些本身心臟就有問題的人，更是需要控制食鹽的攝入量，否則會感覺心臟不舒服。正常人在日常生活中，也要少喫鹽，保護好心臟。

第三：肝臟。肝臟最怕的事情就是人變胖。往往胖的人都會伴有脂肪肝，而脂肪肝會影響到肝臟的分解的代謝功能，引發一系列嚴重的後遺症。所以，肝不好的人往往身體也不好，皮膚也會偏黃。

第四：胃。胃承擔着爲人體消化食物的作用。胃是最累最辛苦的器官之一，所以，胃也是毛病最多的器官。大部分的人都有胃病，而胃是最怕冷的，胃、十二指腸潰瘍容易在秋冬發病，很重要的原因就是天冷。另外還有一些人在夏天比較喜歡喫冷飲，這對胃也是傷害很大的。

第五：腎臟。現在得腎結石的人越來越多，很大一部分原因是因爲平時喝水比較少的原因，腎臟是怕缺水的。水對身體有很好的作用，特別是對腎臟的好處比較大。

第六：腸道。腸道最怕便祕。長期的便祕會導致毒素在身體裏面大量的累積，很容易導致便祕、肛裂、痔瘡等一系列肛腸疾病，嚴重者甚至會引發腸道癌症。

第七：膀胱。膀胱最怕憋尿，經常憋尿，對人體的危害很大。對女性而言，如果憋尿可能誘發一系列泌尿系統疾病，如損傷膀胱功能、引發尿路感染、誘發膀胱癌等。

第八：胰腺。胰腺最怕肥，經常喫肥肉的人更容易引發胰腺炎。

第九：膽。膽最怕不喫早餐。不喫早餐會引爲膽結石。

第十：血管。血管最怕過早鍛鍊。有很多人喜歡起得特別早去鍛鍊身體。但是冬天太早出門鍛鍊身體會導致血壓上升得比較快。對腦血管造成比較大的損傷。

所以，生活中很多的不好的習慣，其實對人體器官的損傷是比較大的，大家在平時一定要注意。