在這個乾燥的季節,

這個乾燥的季節

很多人都會遇到一個令人很煩悶的護膚問題,那就是粗糙、死皮,而且更爲厲害的就是腳跟乾裂。

菲菲的困擾:

腳後跟的死皮很多很厚又很硬,到了乾燥寒冷的時候還會裂開,穿襪子什麼的都會溝到然後會流血,這個要怎麼處理呢

死皮很多很厚又很硬

乾裂、粗糙,很多人都是“栽”在這點上

手腳粗糙一般與缺乏維生素A有一定的關係。

維生素A屬於脂溶性維生素,對皮膚的表層有保護作用,如果缺乏的話,就會引起皮膚乾燥等現象。

飲食,這樣喫

多喫富含維生素A的食物

多喫富含維生素A的食物,如動物肝臟、蛋黃、牛奶、奶酪、魚類、貝類、胡蘿蔔等。

這些食物中的胡蘿蔔素可在體內轉變爲維生素A,平時不妨多喫一點。需要注意的是,每天清潔後要做好護膚,也可以用維生素E丸擦,一邊抹一邊按摩。

飲食,還能這樣用

食材外用也會有很好的護膚效果。

也會有很好的護膚效果

方1、取生薑汁、紅糖、鹽和豬脂肪一起搗爛炒熱,外敷效果極佳。

方2、核桃仁、蜂蜜、棗核、橘皮鮮汁,配用紅花、黃蠟塗抹患處,外用乾淨紗布寬鬆包裹,24小時內取下洗淨,每天一次,對於陳舊性皴皮也有較好作用。

針對腳裂,學會這樣做

第1招:洗腳時,在水裏加幾滴食醋,然後泡一會兒,不僅可以美白、增強皮膚的彈性、軟化死皮。

洗腳時,在水裏加幾滴食醋

第2招:泡完腳後直接塗抹“裂倍寧”,含多種保溼成分,有效滋養乾燥肌膚,獨特草本修復配方,特別針對腳部乾裂有很好的作用。容易吸收,不會留下粘膩感。也很好找,網上就有,現在,還有送腳跟保護套。

穿上襪子睡一晚上

第3招:搭配腳跟保護套,再穿上襪子睡一晚上,第二天起來,就會發現好了很多。

早點明白

把翹起來的硬皮撕掉,對恢復沒有任何的幫助!這是因爲在撕掉老皮的同時,必然使老皮末端尚未病變的皮膚也遭受輕微的破壞,不利於生長出新的皮膚。

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