胎毒是民間的傳統說法，主要分爲溼毒和熱毒，是媽媽們在懷孕期間積下來的。老一輩的人認爲孕婦分娩前都要做去胎毒的工作，否則寶寶生出來後就容易有胎毒，皮膚容易長瘡、長紅疹等。去胎毒之後，生出來的寶寶也會乾淨許多。

1、 綠豆煲老鴿湯

選老鴿子，加綠豆一碗，煲兩個小時，喝湯，無需喫肉。孕8個月後就可以喫，一週或兩週一次。這是香港的傳統去胎毒的食物，綠豆湯是人人皆知的夏季較好的解暑飲料,綠豆的另一重要藥用價值是解毒，老鴿子營養豐富，搭配使用，既可增加孕婦營養，又達到去胎毒的目的。

2. 艾葉水煮蛋

首先將艾葉洗淨，和鵝蛋一起放入砂鍋中，加適量水煮熟，然後再撈出雞蛋去殼，之後再煮一會即可。鵝蛋比雞蛋腥氣一些而且個頭特別大，喫了一個就根本喫不下別的了,但爲了寶寶好，拼了。其實鴨蛋，雞蛋也行，但蛋白質和氨基酸不及鵝蛋含量多。

3. 玉米連須煲水

用玉米連須煲水喝，可以放上一點冰糖，就可以防止小孩出生後黃疸症。玉米鬚茶被專家稱爲“龍鬚茶”，具有非常好的保健作用。在婦科方面，它可用於預防習慣性流產、妊娠腫脹等症。孕晚期服用玉米鬚茶不僅能夠去胎毒，而且對於乳汁不通等情況也有幫助。

4. 蓮蓬煮水

到中藥房買蓮蓬須來煲水喝就可以了,洗乾淨了放入適量的水，煲開了小火煲20分鐘當水喝。如果感覺水有點苦，可以加點冰糖在裏面。

孕媽咪爲了寶寶，在孕晚期去胎毒的時候，要科學的去胎毒，不要盲目哦。