減肥不僅僅是力氣活，更是智力活。

　　每日小知識

　　慾望人皆有之，對於誘惑，大多數人面對時，選擇用自身意志力去抵抗，可是胖的人向來自控力不強，怎麼辦？

　　面對一些逃不開的局，我們得面對，又不印象自己減肥，該如何做。

　　對於喫這個事情，其實很難很難解決。

　　維度很多，我們一一道來。

　　首先我們上午宣佈減肥了。可是下午老闆就在羣裏說：今天晚上有一重要客戶，大家一起上。怎麼辦？養活自己還是當務之急，當然要去。

　　完全沒得選

　　雅痞的小夥伴是這樣應對的。首先急中生智，早早到飯店，主動幫助老闆來點餐。點的餐點以海鮮爲主。如果客人是海邊來的，就和老闆說這樣適合別人口味。如果客人是內陸來的，就和老闆說這樣讓客人換換口味。

　　除了海鮮，要穿插着一些蔬菜，有涼拌的，水煮的，汆燙的。並且在上菜的時候可以說，蔬菜含有大量的纖維，必須這樣烹飪纔會保留原有營養。這樣大家都會喫得欣然自得。

　　席間一定要上一鍋例湯。你一定要主動幫助客戶來盛，並且告訴他現在秋季需要潤燥。其實春天的話，你可以說湯可以生髮，夏天呢，可以說滋陰，冬天呢可以說暖胃。這樣老闆會覺得你懂事。

　　然後呢，在席間如果一定要喝酒。如果老闆選擇紅酒，那就一定要讓酒店上大的紅酒玻璃杯。紅酒呢要選擇最貴的那種。

　　首先這種杯子格調高，不適合乾杯胡喫海喝。

　　其次呢，酒這麼貴，需要慢慢品，如果狂喝，老闆也hold不住。

　　如果老闆說今日要喝白酒。那也沒關係，一定要換那種最最最最小的白酒杯。喝的時候找個白毛巾吐了。席間叫服務員換一下毛巾，體貼又暖心，還把自己的白酒毛巾給換了。

　　有小夥伴就說了，其實會有一些局，根本逃脫不掉，對方要看着你喝酒，怎麼辦？

　　其實高人還是很多的，有一個小夥伴帶着老闆一行去了西藏。那裏有個風俗，給你獻哈達。獻完必須喝三杯。這個時候是盯着你的，沒有白毛巾，沒有地方作弊。怎麼辦呢？

　　你可以自告奮勇地說，這麼珍貴的時刻我一定要記錄下來，然後跳出羣體來拍攝視頻，記住一定要拍攝視頻。拍攝視頻是不能斷的，所以你就被整個敬酒團忽略了。

　　說完了應酬，我們再來說說接待。

　　如果你在團隊裏有主導力，那再接待上可以選擇別出心裁。比如選擇高檔的日本料理。日本料理都是以魚生和蔬菜爲主。所以比較健康，也不失身份。

　　另外呢，對於一些高檔的自助餐，其實也是很好的選擇。因爲你可以選擇的餘地很大，對方呢想喫什麼喫什麼，不會衝突。你的減肥大業也不會耽誤。如果客人十分珍貴，那可以選擇一些高檔餐廳，菜可以一道一道上，精緻，少量。其實也是一種很好的待客之道，這些精緻飲食其實你都可以喫，根本喫不胖。

　　有小夥伴還給了一些建議：對於一些客戶可以邀請他們去喫素齋。一起到廟裏清靜的地方，

　　喝喝茶，喫喫齋。很多素菜做得很精緻，口感好，營養全。最關鍵的是利於減肥。

　　對於喫有無窮的誘惑，也有無窮的故事。但任何困難，都可以被一一化解。如果我們目標明確，立場堅定，其實都不是什麼事兒。小夥伴們，在飲食上有什麼好建議也可以和大家分享。