摘要：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fd34f75162a27441ca7cf678d6baeef2e\" img_width=\"1080\" img_height=\"720\" alt=\"這食物，天越熱成功率越高，蒸一鍋能喫一天，三伏天喫最合適\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E夏天特別的適合做發酵麪食，氣溫高， 發酵快，成功率高，不像冬天，發半天發不起來，所以，如果想學習做麪食的話，也可以從夏天開始嘗試，這東西，天越熱成功率成越高，做出來彈性十足有嚼勁，昨天蒸了一鍋饅頭給老公當晚飯，好傢伙，一頓喫了9個，太好喫，根本停不下來。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F254231da4c4f498d8f3029eae1568792\" img_width=\"1080\" img_height=\"720\" alt=\"這食物，天越熱成功率越高，蒸一鍋能喫一天，三伏天喫最合適\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E2、一個小時之後，面就發好了，非常的漂亮，現在天熱，做發酵麪食正合適，比冬天更容易成功。

"\u003Cdiv\u003E\u003Cblockquote\u003E\u003Cp\u003E大家好，我是雷小廚，每天堅持自己下廚，用最簡單的食材，烹飪出最合胃口的家常美味，歡迎關注！\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fblockquote\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fc3bc7dfe16d64458bd27fa138ce82fdb\" img_width=\"1080\" img_height=\"720\" alt=\"這食物，天越熱成功率越高，蒸一鍋能喫一天，三伏天喫最合適\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E這饅頭做得太好喫了，彈性十足有嚼勁，老公一頓喫了9個，開心！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E這兩天的天氣真是熱到發紫，真正的高溫天來了，這種天氣下廚做飯真的需要鼓足勇氣纔行，一頓飯做下來，全身溼個透，那酸爽，不下廚的人是無法體會的，所以怎麼簡單怎麼來吧，能填飽肚子，又能省事那自然是最好啦，所以小廚今天推薦大家來做麪食，麪食其實做起來非常的簡單，蒸一鍋能喫一天，特省事。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fd34f75162a27441ca7cf678d6baeef2e\" img_width=\"1080\" img_height=\"720\" alt=\"這食物，天越熱成功率越高，蒸一鍋能喫一天，三伏天喫最合適\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E夏天特別的適合做發酵麪食，氣溫高， 發酵快，成功率高，不像冬天，發半天發不起來，所以，如果想學習做麪食的話，也可以從夏天開始嘗試，這東西，天越熱成功率成越高，做出來彈性十足有嚼勁，昨天蒸了一鍋饅頭給老公當晚飯，好傢伙，一頓喫了9個，太好喫，根本停不下來。並且饅頭是屬於發酵食物，易消化不傷腸胃，天熱，選擇喫饅頭是非常不錯的喲。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fa67fab952590438fbed8de1db8a965ed\" img_width=\"1080\" img_height=\"720\" alt=\"這食物，天越熱成功率越高，蒸一鍋能喫一天，三伏天喫最合適\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Ch1\u003E\u003Cstrong\u003E【南瓜饅頭】\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fh1\u003E\u003Cp\u003E食材：麪粉400克，南瓜粉20克，酵母4克，溫水\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E做法：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E1、將麪粉， 南瓜粉，酵母一起倒入盆中，慢慢的加入溫水，用筷子攪拌成絮狀，再揉成光沒滑的麪糰，蓋上一個鍋蓋讓其發酵。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F254231da4c4f498d8f3029eae1568792\" img_width=\"1080\" img_height=\"720\" alt=\"這食物，天越熱成功率越高，蒸一鍋能喫一天，三伏天喫最合適\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E2、一個小時之後，面就發好了，非常的漂亮，現在天熱，做發酵麪食正合適，比冬天更容易成功。發酵也快。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F94043dbf6d9444e780278906a05ada8c\" img_width=\"1080\" img_height=\"720\" alt=\"這食物，天越熱成功率越高，蒸一鍋能喫一天，三伏天喫最合適\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E3、在面板上撒一些乾麪粉 將麪糰揉勻，再擀成長方形，如此反覆2-3次，做出來的饅頭特別的有嚼勁。越喫越香。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F4c9f9ab1b2c64d16a5e2ed256e483832\" img_width=\"1080\" img_height=\"720\" alt=\"這食物，天越熱成功率越高，蒸一鍋能喫一天，三伏天喫最合適\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E4、將麪糰捲起來，捲成一個長條狀。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp9.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Ff86721dfb9b34d879b90449ec4b16476\" img_width=\"1080\" img_height=\"720\" alt=\"這食物，天越熱成功率越高，蒸一鍋能喫一天，三伏天喫最合適\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E5、分割成小份，大小可以根據自己的喜好來決定，可大可小。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fc32e75e0c6b74ac8b322d1108fd21b1c\" img_width=\"1080\" img_height=\"720\" alt=\"這食物，天越熱成功率越高，蒸一鍋能喫一天，三伏天喫最合適\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E6、取一個麪糰，加一些乾粉搓成圓形，放入鍋中二次發酵至原來的1.5倍大。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F5f7c054a0c9d4ffdb1f4aab656abf698\" img_width=\"1080\" img_height=\"720\" alt=\"這食物，天越熱成功率越高，蒸一鍋能喫一天，三伏天喫最合適\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E7、大火燒開，改中火，蒸15分鐘，關火之後再燜3分鐘，開蓋，又香又好喫的饅頭就做好啦。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fa780a981485d4224a1fce3c8b8f8583e\" img_width=\"1080\" img_height=\"720\" alt=\"這食物，天越熱成功率越高，蒸一鍋能喫一天，三伏天喫最合適\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E昨晚上給老公炒了一青椒肉絲，準備了兩籠饅頭，一共8個，好傢伙，喫完還沒過癮，又加了1個，一頓喫了9個。就說這飯量，你服不服氣吧。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E歡迎大家來曬曬看，晚餐都喫啥？都給老公準備什麼樣的食物當晚餐呢？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fa9b40dea2ab74085b0379b1208ac544d\" img_width=\"1620\" img_height=\"1080\" alt=\"這食物，天越熱成功率越高，蒸一鍋能喫一天，三伏天喫最合適\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E喜歡我的文章，請點贊，收藏，轉發，不知道喫什麼的時候，歡迎來找小廚，小廚每天都會給大家帶來原創美食菜譜，歡迎關注！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp9.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Ff157fba60ce44eb5b744184fea30e179\" img_width=\"480\" img_height=\"720\" alt=\"這食物，天越熱成功率越高，蒸一鍋能喫一天，三伏天喫最合適\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cblockquote\u003E\u003Cp\u003E雷小廚：多平臺原創優質美食自媒體，全網累計閱讀超6個億，擅長家常菜，用心爲家人下廚，分享健康美食！今天喫啥？找雷小廚，總有驚喜！\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fblockquote\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E"'.slice(6, -6), groupId: '6718129344021004803
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