摘要：\u003C\u002Fp\u003E\u003Chr\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E參考月齡：9個月以上\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E寶寶輔食----紫薯花捲\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F9e2c8958379a45c9bbcc6e955befa874\" img_width=\"640\" img_height=\"380\" alt=\"孩子喫了還想喫，香甜鬆軟又多層，全家人都誇我做的好\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E9個月的寶寶可以喫饅頭嗎。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F9276897e43224538a5ef055bb9adacbd\" img_width=\"640\" img_height=\"380\" alt=\"孩子喫了還想喫，香甜鬆軟又多層，全家人都誇我做的好\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E12、喜歡看着寶貝拿着饅頭笨拙地啃咬的樣子，進食也是一種本能哦。

"\u003Cdiv\u003E\u003Cp\u003E文\u002F福林媽咪\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E愛在一蔬一飯之間，讓輔食成爲愛的方式。\u003C\u002Fp\u003E\u003Chr\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E參考月齡：9個月以上\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E寶寶輔食----紫薯花捲\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F9e2c8958379a45c9bbcc6e955befa874\" img_width=\"640\" img_height=\"380\" alt=\"孩子喫了還想喫，香甜鬆軟又多層，全家人都誇我做的好\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E9個月的寶寶可以喫饅頭嗎？許多寶媽這樣問，答案是可以的。寶寶在6~8個月的時候開始萌出乳牙，9個月的寶寶可以利用已經萌出的牙齒、牙牀和舌頭將比較軟的塊狀食物磨成糊狀吞下去。寶媽們可以將饅頭掰成小塊餵給寶寶，也可以讓寶寶自己拿着饅頭在大人的視線內慢慢練習啃咬，自主進食。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E今天的紫薯花捲用白麪粉和紫薯混合在一起，做成了漂亮又甜甜的彩色饅頭，在原來的營養基礎上添加了膳食纖維，暖暖地蒸一鍋出來，全家人都可以喫哦！\u003C\u002Fp\u003E\u003Chr\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E製作步驟：\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E食材Ingredients\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E麪粉120克\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E紫薯100克\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E酵母4克\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E（本食材用量只代表製作量，不代表寶寶添加量）\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F4a0c976b6f974bdfb79f1bb8d5e5a0be\" img_width=\"640\" img_height=\"380\" alt=\"孩子喫了還想喫，香甜鬆軟又多層，全家人都誇我做的好\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E烹飪方式：蒸\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E烹飪用具：蒸鍋\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E步驟Steps\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E1、紫薯去皮切片上鍋蒸熟。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Ffdb3365709c941088e54846e7f9e6b0d\" img_width=\"640\" img_height=\"380\" alt=\"孩子喫了還想喫，香甜鬆軟又多層，全家人都誇我做的好\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E2、120克麪粉倒入2克酵母做成的酵母水，用筷子攪拌成絮狀，再用手揉成光滑的麪糰，蓋上保鮮膜，靜置發酵至2倍大。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fdf0a423f6916452a8e537a6d378930ba\" img_width=\"640\" img_height=\"380\" alt=\"孩子喫了還想喫，香甜鬆軟又多層，全家人都誇我做的好\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E3、趁熱將紫薯搗碎成泥。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F0b952f428672430e9b0de3f6f741a29a\" img_width=\"640\" img_height=\"380\" alt=\"孩子喫了還想喫，香甜鬆軟又多層，全家人都誇我做的好\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E4、將紫薯泥加入麪粉中，加入2克酵母粉，少量溫水，揉成光滑的麪糰，靜置發酵至2倍大。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E紫薯的含水量，麪粉的吸水量不同，可以根據實際情況添加水的用量。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F111f1ab906f74b0e878bcf4be8103d85\" img_width=\"640\" img_height=\"380\" alt=\"孩子喫了還想喫，香甜鬆軟又多層，全家人都誇我做的好\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E5、發酵好的白麪團和紫薯麪糰鬆軟膨大，內部結構氣孔繁密，成蜂窩狀。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F1c079e3d299c4134a654b3de94928d14\" img_width=\"640\" img_height=\"380\" alt=\"孩子喫了還想喫，香甜鬆軟又多層，全家人都誇我做的好\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E6、將發酵好的紫薯麪糰再次揉至光滑，揉成長條狀，切成一個個小劑子。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F69544a5d4b7348d1a1150201baed5e02\" img_width=\"640\" img_height=\"380\" alt=\"孩子喫了還想喫，香甜鬆軟又多層，全家人都誇我做的好\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E7、將小劑子擀成小圓片，切成一塊一塊的扇形。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp9.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F0060b2f887aa4a088de07cf63bf853e8\" img_width=\"640\" img_height=\"380\" alt=\"孩子喫了還想喫，香甜鬆軟又多層，全家人都誇我做的好\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E8、白色麪糰同理切成扇形。一層紫色、一層白色，將面片重疊在一起。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F91fb0d8762f8439d800f8b43057dd3bb\" img_width=\"640\" img_height=\"380\" alt=\"孩子喫了還想喫，香甜鬆軟又多層，全家人都誇我做的好\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E9、用手捏起兩端，向後繞起，兩端面團在後放匯合捏緊固定。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F36748ade33c446a4a0c68aa7702aaada\" img_width=\"640\" img_height=\"380\" alt=\"孩子喫了還想喫，香甜鬆軟又多層，全家人都誇我做的好\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E10、起鍋燒水，水開後，放入花捲，大火蒸十分鐘左右即可，關火燜兩分鐘就可以出鍋了。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F5edb29bb817b444d91bea6f875d01646\" img_width=\"640\" img_height=\"380\" alt=\"孩子喫了還想喫，香甜鬆軟又多層，全家人都誇我做的好\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E11、熱氣騰騰的紫薯花捲就做好啦！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F9276897e43224538a5ef055bb9adacbd\" img_width=\"640\" img_height=\"380\" alt=\"孩子喫了還想喫，香甜鬆軟又多層，全家人都誇我做的好\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E12、喜歡看着寶貝拿着饅頭笨拙地啃咬的樣子，進食也是一種本能哦！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fd8f05a9be1024360880ed591ce13f866\" img_width=\"640\" img_height=\"380\" alt=\"孩子喫了還想喫，香甜鬆軟又多層，全家人都誇我做的好\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E這樣的紫薯花捲甜甜的、軟軟的，碳水化合物、蛋白質、維生素、花青素、膳食纖維……都有了！紫薯也可以換成其他顏色的蔬菜，調換了口味和顏色，也補充了不同的營養素。9個月的寶寶可以喫有硬度的小顆粒食物了，進而鍛鍊其咀嚼能力，媽媽們在製作輔食的時候要有側重點哦！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E寶貝，我愛你的方式有千萬種，這只是其中一種哦~\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E"'.slice(6, -6), groupId: '6718265293078004232
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