美食輕生活

今天從老家回津，坐在車裏看着路兩邊熟悉的風景---

漸行漸遠漸模糊......

雖然暑假已經回來兩次了，但是每次離開，心中仍是萬分不捨。

多情自古傷離別，哪怕灑脫如李白，那些送別詩都充滿着依依不捨。

“孤帆遠影碧空盡，唯見長江天際流。”

“揮手自茲去，蕭蕭班馬鳴。”

一想那個友人已經遠去完全看不到了，可是他仍停留在原地,目送，揮手的場景就禁不住淚如雨下了。

在古詩十九首裏，也有太多離別的詩：

行行重行行，與君生離別。

相去萬餘里，各在天一涯。

道路阻且長，會面安可知？

胡馬依北風，越鳥巢南枝。

相去日已遠，衣帶日已緩；

浮雲蔽白日，遊子不顧反。

思君令人老，歲月忽已晚。

棄捐勿複道，努力加餐飯！

年輕時總覺得祝福語越華麗越好，

現在反倒是這句：棄捐勿複道，努力加餐飯。

讓我最容易淚目。想你，想你太多又有什麼用呢？扔掉擦淚的手絹，不要再說了。多喫碗飯，多活幾年，大家保重身體都要平平安安。

願終將離別的憂傷熬成一碗最養生的湯。

所需食材

排骨，玉米，胡蘿蔔，山藥 蔥姜

鹽料酒，雞精，花椒

所有材料根據個人口味，適量調配

第一步

準備食材

玉米，山藥，胡蘿蔔都洗淨，切塊兒

冷水中放入蔥，薑片，花椒，料酒少許，排骨焯三分鐘

焯一下排骨去除血水血沫，撈出用清水再清洗一次。（湯要煲得清澈，這步很重要哦！）

第二步

清洗完血沫的排骨加入砂鍋煲中，加適量水燒開。燒開後加入切塊的玉米，再次燒開然後放入山藥，胡蘿蔔，紅棗。（我在公司做的，沒有把砂鍋帶來，所以還是用的炒鍋。）

煲開，調中火繼續煲一個小時以上，最後加鹽調味即可。

出鍋十分鐘前可以再放入一些枸杞。

第三步

一碗養生湯就這樣做好啦，簡單吧！

喝一碗，暖心暖胃。大家都試試吧，但願人長久，人人皆健康！

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