衆所周知,現在患上各種心血管疾病的人越來越多,尤其是三高、腦梗、冠心病,它們的出現給人們的生活和健康都造成了極其嚴重的傷害。所以學會預防和有效地治療就顯得非常的重要!現在已經是入秋,換個意思就是說又到了心腦血管病的高發期。

今天我就分享一位國家級的老中醫,曾在北京衛視的養生節目中推薦的一道對防治心血管病的茶飲——姬松茸蘆筍液,製作簡單,正在受這方面疾病困擾的朋友不妨製作來調理,對輔助脂血脂、防心腦血管疾病還是挺有管用的。

一道茶飲,兩味藥,經常喝勝過藥!國家級名老中醫的推薦,值得實踐

方子:姬松茸蘆筍液

準備材料:蘆筍和姬松茸各20克,枸杞子和大豆各10克,魔芋粉和蜂蜜適量;

製作方法:將4種食物洗淨後放入鍋中用文火煎煮大概30分鐘,取出溫湯水加入魔芋粉、蜂蜜即可飲用。

服用方法:每天飲用3次

主治功效:降低血液黏稠度、清理血管垃圾、降血脂膽固醇、疏通血管、預防動脈粥樣硬化

xooked蘆筍

姬松茸蘆筍液如果可以堅持每天飲用2-3次,對於那些仍在受各種心服血管疾病“折磨”的人來說,有很好的輔助調理作用,特別是高血脂、高膽固醇的人。當然了,在這裏也提醒一下大家,如果不懂製作或者沒時間煮,也可以直接去找它的成品來喝,建議找發酵型的,因爲相比於煮,用益生菌發酵而成的成品,它活性更高,吸收也更好,養護血管的作用也更大。

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