大媽們簡直就是各國一個不能忽視的團體啊！

今天就跟小編來看看

各國大媽最愛的運動吧~

可以推薦給家裏的長輩哦~

各國大媽最愛的運動

8.加拿大-瑜伽、太極拳 加拿大等一些北美國家，有着濃厚的亞洲情節。在這裏瑜伽和太極拳是他們的最愛，無論早晨和傍晚都能看到大媽們成羣結隊的練習，而她們的老師多是中國人。

7.美國大媽-游泳 美國大媽們喜歡游泳。她們熱愛去游泳館，或練速度，或練耐力，或只是躺在水上讓水的浮力按摩背部，這些都能起到很好的健身效果。

6.法國大媽-慢跑 法國大媽鍾愛慢跑，到大自然散步和遠足，對她們來說可謂樂在其中、甘之如飴。法國也有遠足俱樂部，像自由遠足、集體遠足、導遊陪伴的深山遠足等都是大媽們喜愛的主題運動。

5.英國大媽-看書 英國大媽日常的活動要文藝許多，大英帝國有着諸多享譽世界的圖書館，因而她們閒暇之時，喜歡去安安靜靜的看書，喝喝咖啡，也是另一種享受。

4.德國大媽-購物、 解謎 2015年，德國一門戶網站列舉了德國女性最愛的46項休閒活動，分列前三的分別是購物、解謎和外出就餐。其中購物以27%高居榜首，而數獨，填字等解謎遊戲則位列第二。

3.韓國大媽-鞦韆 在韓國，每個小區幾乎都配有秋千架，與中國相比，韓國的鞦韆架要高得多，一般都有十二三米，鞦韆繩索也有八九米長。韓國人盪鞦韆的姿勢也很多，最常見的要數站立式、坐式及半蹲式。

2.日本大媽-長跑 日本大媽最鍾愛的運動是耐力跑。她們認爲，長跑不僅可以強身健體，還能打發一個人寂寞的時間，發泄心中的負面情緒。

1.中國大媽-廣場舞 如今，在中國的各個角落都能看的跳廣場舞的大媽們，廣場舞儼然成爲中國大媽的一種寄託，只要有一片空地，一個放音樂播放器，就可以盡情的舞動了。

小編只想說，

英國大媽們的運動真心高大上

小夥伴們，快點推薦家裏的長輩們學起來吧~

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