文 | 小敏

圖 | 小李

對於生完孩子的產婦來說，在身體方面是特別虛弱的，因爲剛剛經歷過了一場迎戰，以世界上最痛的方式來迎接新生命的到來，所以我們不得不說母親真的是很偉大，爲了孩子可以連生命都豁出去了，那麼當你戰爭勝利之後，更好好好的愛護好自己的身體，讓身體在接下來的一個月裏好好的調理和好好的修養，才能恢復到之前的精力充沛的身體狀態，那麼在產後的這段時間裏，我們應該着重注意哪些細節和方面呢？一起來看看！

在生完孩子的24小時裏，其實要做的事情非常的多，也非常的至關重要，特別是對於順產的媽媽來說，產後的第一次小便至關重要，而且也非常的有不適感，但是也要堅持忍住，因爲最難受的都能熬過來了，再做好這件事情之後，就能正常的開始爲坐月子做好準備了。

很多老一輩的人對於坐月子洗澡這件事非常的反對，總覺得月子裏儘量不要碰水，但是我們都知道，在月子裏，個人的衛生情況也至關重要，只要控制好每次洗澡的時候和適當的水溫，不能太久更不能用冷水洗，手腳麻利的話，還是可以洗澡的哦。

什麼時候開始算坐月子，這個也是需要產婦和家人都知道的一件事，從生完孩子的那一天開始算，就算是月子的開始了，對於我們的字面瞭解來分析，坐月子就是一個月的時間，但是對於我們的子宮恢復的時間最好能堅持到40天哦，這個時間要自己把控好哦。

月子裏就是讓你得到身心修養的時間，更不能繼續在這段時間過於勞累，孩子有家人帶的話那麼就放心讓家人去照顧，你的任務就是讓你自己這個月月子可以更健康的度過，好好的照顧好自己，讓自己沒有身體上的後顧之憂，是對自己的一種最好的禮物，也是一種尊重和愛護，女人，好好愛自己，比什麼都重要，你們可以讀懂嗎？