对于每位女性朋友来说都想自己有做妈妈的权利。好多夫妻在结了婚以后，各方面都做好了，准备一直就没有怀孕。这件事情让一些家庭都比较困扰，却不知道哪里出现了问题。其实对于现在的生活、作息、环境等各方面都会影响着女人的受孕率。下面我们先从食疗上来调理一下，希望你的“好孕”可以快些到了。

备孕期间，女人不妨多吃这几种食物，“好孕”可能就会悄悄来了

生姜红糖水

说起生姜红糖水，好多女性朋友在来大姨妈期间等会喝，可以起到补气益血，缓解肚子疼的情况。同时在备孕期间，女性朋友们也可以多喝一些红糖水。因为红糖水可以起到温暖子宫，调理子宫内部环境，把子宫内的一些湿气和寒气都排出体外。同时还可以促进血液的循环，不但可以保温子宫还可以使子宫比较有活力，这排出的卵子比较健康。备孕期的女性朋友们不妨尝试一下，喝一些生姜红糖水。

豆类食物

在备孕期的女性朋友们可以多吃一些豆类食品，因为到豆类食品中含有丰富的异黄酮，和植物性雌性激素，会使身体中的孕酮含量也会提高，这样可能就会提高受孕几率。吃豆类食物，它可以促进子宫和卵巢的分泌激素，调理女人内分泌平衡和排卵期。还有助于排出健康的卵子，提高自身的素质。在备孕期间的，女性朋友们不妨多吃一些豆类，对提高受孕率是有些帮助的。

喝甲鱼汤

大家都知道鱼类食物是比较有营养的，尤其是甲鱼。在备孕期间，女性朋友们不妨多喝一些甲鱼汤，因为甲鱼汤中营养不单丰富，而且甲鱼汤中的一些营养物质可以提高卵子的质量和存活率，从而也就增加女性朋友的受孕率。备孕期，多喝一些甲鱼汤。你的“好孕”可能就会来得快一些。

女性朋友们在备孕的时期，不但在饮食上要注意，平时在心态上也应该注意，时刻保持积极向上的心态，要控制好自己的情绪，不要因为备孕的而导致压力过于大，时刻保持好心情是很重要的。

今天小编的分享就到这里结束了，感谢您的阅读和支持，如果你有不同的意见和想法，欢迎给我们分享一下。祝你“好孕”。