對於每位女性朋友來說都想自己有做媽媽的權利。好多夫妻在結了婚以後，各方面都做好了，準備一直就沒有懷孕。這件事情讓一些家庭都比較困擾，卻不知道哪裏出現了問題。其實對於現在的生活、作息、環境等各方面都會影響着女人的受孕率。下面我們先從食療上來調理一下，希望你的“好孕”可以快些到了。

備孕期間，女人不妨多喫這幾種食物，“好孕”可能就會悄悄來了

生薑紅糖水

說起生薑紅糖水，好多女性朋友在來大姨媽期間等會喝，可以起到補氣益血，緩解肚子疼的情況。同時在備孕期間，女性朋友們也可以多喝一些紅糖水。因爲紅糖水可以起到溫暖子宮，調理子宮內部環境，把子宮內的一些溼氣和寒氣都排出體外。同時還可以促進血液的循環，不但可以保溫子宮還可以使子宮比較有活力，這排出的卵子比較健康。備孕期的女性朋友們不妨嘗試一下，喝一些生薑紅糖水。

豆類食物

在備孕期的女性朋友們可以多喫一些豆類食品，因爲到豆類食品中含有豐富的異黃酮，和植物性雌性激素，會使身體中的孕酮含量也會提高，這樣可能就會提高受孕幾率。喫豆類食物，它可以促進子宮和卵巢的分泌激素，調理女人內分泌平衡和排卵期。還有助於排出健康的卵子，提高自身的素質。在備孕期間的，女性朋友們不妨多喫一些豆類，對提高受孕率是有些幫助的。

喝甲魚湯

大家都知道魚類食物是比較有營養的，尤其是甲魚。在備孕期間，女性朋友們不妨多喝一些甲魚湯，因爲甲魚湯中營養不單豐富，而且甲魚湯中的一些營養物質可以提高卵子的質量和存活率，從而也就增加女性朋友的受孕率。備孕期，多喝一些甲魚湯。你的“好孕”可能就會來得快一些。

女性朋友們在備孕的時期，不但在飲食上要注意，平時在心態上也應該注意，時刻保持積極向上的心態，要控制好自己的情緒，不要因爲備孕的而導致壓力過於大，時刻保持好心情是很重要的。

今天小編的分享就到這裏結束了，感謝您的閱讀和支持，如果你有不同的意見和想法，歡迎給我們分享一下。祝你“好孕”。