许多事业型成功女性，一过40岁，甚至在40岁之前，就已经意识到光凭事业成就并不能满足个人。但事业型男人，却往往要等到届龄退休时才发现问题的严重性。这是因为女人和男人的生命周期不同，女人在40岁左右便面临了生育的最后期限，而男人在50岁以后还可以轻松地生育后代。所以女人通常要比男人至少提前10年或20年，就开始有了对生命意义的“觉悟”。

当事业型女性开始意识到生命中或大或小、或轻或重的“若有所缺”时，该怎么办呢？首先，对自己坦陈这个“若有所缺”的感受。

请留意，我所说的是“对自己坦陈”，而不是让你去昭告天下。当然，如果愿意和知己好友或家人倾诉，也是好的，因为这必定能帮助你宣泄掉这些不能算是愉快的情绪。

不过，对大部分好强好胜的事业型女性来说，坦陈自己的情绪，尤其是若有所缺的情绪，就意味着失败，也意味着自己当初对生涯选择的错误。因此，即便不对他人表露，对自己承认也是一件难以面对和难以接受的事。此外，合理化自己的作为，是人类求生的本能机制。为了减轻疼痛，我们会自我麻醉，告诉自己其实这并不痛，或别人选择后的遭遇比自己更痛。但是这种自我麻醉，只能解决或欺骗得了一时的情绪，却不能填满实质上确实虚空的器皿。

而如果我们一直不愿意去坦陈这个虚空的实质存在，就会启动本能中另一个求生的机制，那就是关闭掉“可以接收情绪的感应器”，好让它不再干扰和刺痛我们。而一旦这个感应器被关掉了，我们不仅不会再真心地开怀大笑，或伤心地嚎啕大哭，还会把本来打算寻找填补虚空的动机和意愿给隐蔽起来，挡在门外。我还记得一位因年轻时过于专心忙碌事业而遗憾地失去了许多情感欢乐的中老年女企业家这么告诉我：“当我终于忙完了，抬起头来时，才发现四下已经无人和我一起享受这些成果。”

因此，如果当下你已经主动或被动地选择成为事业型女性，这很好，不用为你的选择感到焦虑、遗憾或抱歉。你只要在偶尔感到若有所缺或其他类似形式的情绪来袭时，勇敢而负责任地认知它，并对自己坦陈这种情绪，然后，进行下一个步骤。

重新拾回你的女性认同。

所谓的女性认同，不是指事业型女性必须赶紧结婚或立刻辞职回家生孩子，而是要在专业认同之外，允许并练习让那些曾经“女性化”的特质被重新调动出来。例如，如果你已在婚姻中，那么就勇敢地对丈夫或孩子承认你的阶段任务已经完成，现在你更享受和他们在一起的时光，请他们帮助你重新找回那些看起来已经有些生疏的相处方法，并请他们明白地告诉你他们对你的要求。不用害怕，真心而诚恳地承认你需要帮助，承认你更享受爱情或亲情，并不会减损你的骄傲或自尊，只会让他们因失而复得而更加爱你。

除了承认女性原始的角色需求之外，还可以发挥你的女性特质优势，例如对新人伸出温暖的双手，对值得提携的后进表达你的欣赏，对伤心失落的同事打开拥抱他（她）的双臂，同时敢于把自己脆弱的一面表现出来，敢于对别人展示你的性感和温柔，敢于用女性的思维角度来处理和分析事情，敢于承认你那些很女性化的爱好，等等，都是把男性认同和自卫的面具卸下来的方法。总之，不用害怕，反正你现在已经过了职场新人必须武装自己的阶段，偶尔做个“小女人”是绝对不会减损你的威信的。而且，现在管理学都崇尚“柔性管理”的力量，所以更是戴着男儿头套从军征战的花木兰们“还我女儿身”的最好时机。

而且，请相信我，一个拥有专业权威、职场历练和事业高度的40+女人，如果在言谈举止间还时不时地表现出温柔女子的款款柔情，那么她的性感指数之高，杀伤力之强，就不用我在这儿多说了。

乐在当下。

根据我过往在医院担任心理治疗师时的经验，以及从我现在生活中所遇到的女性朋友们的真实情况来看，我发现那些因专注于事业成就而主动选择单身或不要孩子的女性，其实并没有外人想象的那样寂寞和慌张。她们中大部分，安于自己的选择，也乐于从事业中得到快乐的养分。她们在认真工作的闲暇之余，有的积极投身于公益，有的醉心于到世界各地旅行，她们并不因为生命中缺少了一片拼图，就自怜自艾，她们只是用不同于大多数女人的另一块拼图，给积极地替换了上去。

我就有一位从大学毕业后一直相知相惜数十年的好朋友。我们认识的原因是她在报社工作，而我给她负责的版面写文章。由于工作态度认真，又写得一手好文章，她在进入报社短短的几年之内，就被总编辑提升为该版的主编。自此，她更是努力工作以为回报，并常常在有家室的同事因家有急事而必须请假时，义不容辞地加班为人帮忙。于是，几年后，她又被拔擢外派海外，足迹遍布地球几大洲。

在她被派往海外担任特派员期间，曾先后遇见过两个合适的男人，但在更深入的交往之后，发现这两个男人都无法接受她有可能又要被派往他国的可能性。于是，两次情况都相同，她在权衡得失之后，选择了热爱并此生不渝的新闻事业，而不是那个“有可能”将来会伤了她的心的男人。如今，早已进入知天命年岁的她，在30多年的新闻从业生涯中，亲身体验了世界上许多伟大事件发生的时刻，也亲眼目睹了地球上许多重大灾难发生后人类的苦难和满目疮痍。她虽然没有像平凡的我一样享受到小家的爱，但胸中却满溢着对地球和人类的大爱。因此，每次我们见面时，都会为对方此刻所拥有的幸福而快慰并欣羡不已。

所以，选择专注事业而放弃其他，并不必然会让一个女人痛苦。会让女人痛苦的是，既想拥有，又不愿放弃的上上下下。例如，既醉心于事业的成就，又自怜自己的孤独；既想拥有家庭和孩子，又抱怨孩子让自己没办法专注于工作。这种又想两手抓满，可又明明无法抓牢的辛苦，才是“伪”事业型女性最难以承受的心灵之重。

因此，如果你已做出了选择，就请安于当下的结果。如果你想改变，就请拿出行动，勇敢地做出改变。说到底，每个人手上所掌握的那副生命之牌，只有自己才能高声叫牌，也只有自己在出了牌之后，才知道这手牌赌注的大小和是不是赌得起。不过，幸运的是，老天爷总是慈爱厚道地给我们不止一次重新洗牌的机会，至于要不要抓住这些机会，那就完全要看自己的意愿了！

编辑/红剑 文/金韵蓉

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书名：《女人40+：40+女人的心灵能量（精装版）》

作者：金韵蓉

出版：漓江出版社作者简介：

金韵蓉，资深芳香疗法专家、心理学家、亲子专家、畅销书作者、时尚生活家。拥有深厚的心理学专业底蕴和睿智的人格魅力，温婉内敛、亲和从容，将芳香、色彩等自然能量疗法融于生活美学中，善用文字、讲演和大家分享生活中的点滴幸福，温暖和感动。目前专注于书籍写作和公开演讲课程，由此将女性心理、生活美学、时尚生活等相关理念与广大的朋友们分享。著有：《女人30》《女人40》《美丽笔记》《37码走埃及》《最美瑞士自然之旅》等。

《母子健康》杂志简介：

《母子健康》杂志创刊于1992年，由国家卫生健康委员会主管，中日友好医院主办。透过严谨而感性的编辑团队，专业并权威的专家顾问，以健康第一的理念，为中国女性提供专业的妇产、儿科等方面的指导及保健，提供全方位的育儿健康新知，关注身心协调发展，将医学常识融入实际生活，与父母一起共创和谐成长空间。

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