不是什麼零食都能喫，零食清單，過年別買
最近過年的氣息是越來越重了，很多人都開始準備起了年貨，小食最近也在網羅各種零食，過年囤零食纔是王道啊！
最近過年的氣息是越來越重了，很多人都開始準備起了年貨，小食最近也在網羅各種零食，過年囤零食纔是王道啊！但是有些零食並不適合買，因爲它們對我們的身體健康是有很大影響的，特別是對小孩子，一不小心喫錯了，就很可能讓孩子白白遭罪，家長也會很糟心。
熱狗
大街上有熱狗，校園入口，超市入口，公園入口和購物中心入口。這種熱狗聞起來很特別，孩子們沒有抵抗力。他們經常被誘惑，但是他們不知道。熱狗含有大量的亞硝酸鹽，這對消化系統非常不利。最好讓孩子少喫點東西。如果家裏有熱狗，最好把它浪費掉而不給孩子。
派類食品
這就是我們常見的蛋黃、巧克力派、菠蘿派……外形好看，討小孩子喜歡，口感甜美，但這類食品是用色素包裹出來的豔麗外表，有各種添加劑，經常食用，還會增大患癌的風險。
方便麪
方便麪喫起來省事兒，味道也好，是很多人都喜歡的一種食物。但事實上，方便麪的營養價值低，裏面還含有大量食品添加劑、防腐劑，這些都是對人體有害的物質，長期食用加重腸胃負擔，所以，孩子們最好別喫！
棉花糖
現在大街上幾乎沒有這種棉花糖。有些只是在超市購買的各種軟糖。棉花糖中的糖分非常高，不僅會導致兒童肥胖，還可能導致兒童出現糖尿病症狀，因此棉花糖也被列入黑名單！如果您在家有棉花糖，請儘快將其扔掉，真可惜！
果凍
果凍沒什麼營養價值，孩子在吞嚥時還有一定危險。另外，果凍含有山梨酸鉀、卡拉膠及檸檬酸、色素、香精等添加劑，常喫會影響孩子對微量元素、蛋白質、鈣素的吸收，所以家長要讓孩子少喫或不喫。
膨化食品
說到膨化食品，可以說爆米花，薯片，蝦到處都是，幾乎每個人都知道孩子不能喫膨化食品，因爲膨化食品中的反式脂肪對孩子的成長非常重要。不利，切記：不要少喫，而最好不要喫！如果您在家喫膨化食品，那就扔掉吧！
果脯
將水果去皮並與新鮮水果混合，然後浸入水中並用糖水乾燥。果皮明亮，透明且發粘。容易粘附細菌的灰塵。水果中的糖分也很高，這將給身體帶來負擔。喫水果時最好喫新鮮水果或果汁！如果您家裏有水果，請儘量不要喫。保存的水果越長，細菌就會越多！
辣條
辣條這款零食可謂“色香味俱全”，很多孩子喫它很上癮，學校商店裏可以看到很多孩子在選購各式各樣的辣條，但是在享受“美味”的同時，卻忽略了它的危害。首先辣條構成裏有很多色素、添加劑、防腐劑，喫多了還容易上火，口舌生瘡，引起便祕，嚴重的還會得痔瘡。