懷孕第1個月至關重要! 孕媽會出現的3個變化, 預示寶寶健康好孕到

“備孕成功拉！”一直強調自己要趕緊懷上寶寶的喜兒笑着說道。但一直以來她都有個疑問，知道自己懷孕的時候，去醫院檢查的時候，胎兒幾乎都是4-6周了。

很多新手孕媽都會好奇這個問題：在孕一個月的時候，孕媽本身有什麼變化？胎兒有啥變化？，需要做好哪些準備呢？

話題：孕後的第1個月，孕媽身心會出現的3個變化，供參考一下，大家對號入座。

變化1：孕一個月的孕媽明顯1點變化，困！！超級困那種！！

身體面對突如其來的驚喜，首先迅速調整的就是體內激素，以：孕激素，雌性激素爲主。激素變化給準媽發出：困了！要睡覺的訊號！要知道這期間休息纔是胎兒最最需要的。

可能會有伴有的變化：乳房稍變硬，基礎體溫稍高，比較敏感的孕婦出現了妊娠反應等。

變化2：孕媽會非常關注，重視自己的胚胎質量

孕媽們都有共鳴，俗話說：根沒紮好，基礎沒打牢，何來茁壯成長?

那麼孕前期，孕媽如何保證胚胎質量呢？

記住這條口訣：少用化妝品！按時服用葉酸！避免長途出差、疲勞！不要隨便喫藥！別摔倒！別接觸到X線（就是醫院的放射室），補充優質蛋白質！

變化3：都好奇自己1個月的寶寶長什麼樣？

懷孕一個月，對於一胎媽媽來說，幾乎沒啥子變化。而胎兒還是個孕囊，還處在拼命分裂的狀態。

1個月的寶寶就像一個小海馬一樣，雖然還是個小小的胚芽，但是第三週開始就出現心管搏動了，胎盤、臍帶也開始發育。

祝孕媽們好孕~

期待着自己的寶寶吧~~