用料

腔骨 1200g 葱段 2段 姜片 3-4片 生抽 30g 老抽 20g 黄豆酱 100g 糖 15g 料酒 20g 大料 2粒 桂皮 1小块

酱腔骨的做法

腔骨用清水侵泡1小时,可以让骨头里面的血液析出。泡腔骨的血水倒掉,锅内接清水没过腔骨,放入葱段姜片,不断的撇去浮沫。

倒入老抽、生抽、黄豆酱,料酒、糖、大料、桂皮。如果还有浮沫的话,继续撇干净,改小火,加锅盖,焖煮1小时,打开盖子,大火收汤。这个时候,注意不要让锅糊了,人不要离开。

小贴士:老抽、生抽、黄豆酱都是有咸味的,所以没有加盐,如果口重的,可以再加一点。

汤汁收到在肉的一半位置的时候,就好了。出锅以后,把剩余的汤汁,浇在肉上,撒上葱花,就可以了。

小贴士

1、腔骨和排骨相比,首先便宜和很多,而且脂肪相对较少,瘦肉更多。

2、这个方子的酱腔骨,做法比较简单,都可以尝试一下。

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