听人家说，女性多吃海带还是很好的。因为海带含有一种物质女性吃了对身体还是很不错的，那就是碘。因为女性的乳房是主要存储碘的地方，每天保持足够碘的摄入，对保护乳房是很有必要的。而且常吃海带还能清热解毒，秋天多干燥，多吃对身体也是很好的。

海带风味独特，也是我们日常生活中最常见的一种海产品。相对于海鲜来说，这种海产品还是很便宜的，在众多海产品中也是不起眼的。关于海带的吃法还是很多的，可以凉拌、荤炒、煨汤等等。

我比较喜欢吃的海带做法就是煮汤喝，经常喝的就是海带排骨汤，营养也好喝。但是今天说的汤做法都不是这样的，我也是第一次这样做，抱着试试看的想法做了一次。海带和西红柿一起煮汤，味道怎么样呢？做好喝了之后发现味道还是不错的，没有排骨的肉香，却有西红柿的酸甜味，酸酸的海带吃起来味道也是刚刚好，下饭也开胃。总之两个字，好喝！

一般西红柿做汤就是西红柿鸡蛋汤，如果喜欢喝鸡蛋汤的朋友最后也可以加入鸡蛋，那就变成西红柿海带鸡蛋汤，味道又不一样啦！感兴趣的可以试试这个做法哦！秋天就是多喝汤的季节，不要错过每道营养又味美的家常汤哦！

西红柿海带汤

1、食材准备：西红柿两个，洗净切大片；海带提前泡发洗净切块；香葱几根，洗净剁碎。

2、锅内放油，先将西红柿块加糖翻炒出西红柿汁水，然后倒入适量的热水煮沸。

3、再将海带块放入煮几分钟，最后加盐调味。装碗撒上葱末即可。

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