秋天進補不要錯過這個不起眼的食材，價格便宜本領大，女性請多喫

聽人家說，女性多喫海帶還是很好的。因爲海帶含有一種物質女性喫了對身體還是很不錯的，那就是碘。因爲女性的乳房是主要存儲碘的地方，每天保持足夠碘的攝入，對保護乳房是很有必要的。而且常喫海帶還能清熱解毒，秋天多幹燥，多喫對身體也是很好的。

海帶風味獨特，也是我們日常生活中最常見的一種海產品。相對於海鮮來說，這種海產品還是很便宜的，在衆多海產品中也是不起眼的。關於海帶的喫法還是很多的，可以涼拌、葷炒、煨湯等等。

我比較喜歡喫的海帶做法就是煮湯喝，經常喝的就是海帶排骨湯，營養也好喝。但是今天說的湯做法都不是這樣的，我也是第一次這樣做，抱着試試看的想法做了一次。海帶和西紅柿一起煮湯，味道怎麼樣呢？做好喝了之後發現味道還是不錯的，沒有排骨的肉香，卻有西紅柿的酸甜味，酸酸的海帶喫起來味道也是剛剛好，下飯也開胃。總之兩個字，好喝！

一般西紅柿做湯就是西紅柿雞蛋湯，如果喜歡喝雞蛋湯的朋友最後也可以加入雞蛋，那就變成西紅柿海帶雞蛋湯，味道又不一樣啦！感興趣的可以試試這個做法哦！秋天就是多喝湯的季節，不要錯過每道營養又味美的家常湯哦！