随着过年越来越越近了，很多人都已经过年回家了吧。虽说放假回家应该非常的开心，但是，酒席不断，不是朋友结婚，就是同学聚餐，放假回家7天，6天半都在喝酒。小编的一个同事，带着自己的老婆回娘家过年，他的老婆是远嫁，因为孩子小的原因，好几年没有回家了。

去年他带着孩子和老婆一起回娘家过年，结果娘家人实在是太热情了，每天都有亲戚轮流请客，结果，从回家的那天，就开始喝酒，一直喝到放假结束。要不是假期结束回公司上班，他还要继续喝。所以说，过年了别以为是解放了，真正的苦日子还在后头呢。但是，像这样过度的喝酒，也不是一个问题呀，身体肯定是受不了的。过度饮酒会有什么危害呢，你都知道吗？过度饮酒的4大危害，不仅会让你发胖，还会导致各种严重疾病！

第一种：导致肥胖

对于男生来说，喝酒都是逼不得已的，毕竟上面要和领导打好关系，下面还要犒劳员工，自己不带头，岂不是显得很不用，所以，只能通过喝酒来和他们搞好关系。但是，酒精会导致人体发胖，喜欢喝酒的人，一般都会有一个啤酒肚。这是因为啤酒中的酒精会转化成乙酸，而乙酸就会变成多余的能量和脂肪，储存在我们的身体部位，就会让人体发胖了。

第二种：脱水

虽然有些人平时不馋酒，但是，夏季的炎热，来上一瓶冰啤酒，那感觉应该是非常的爽了。啤酒是一种越喝越过瘾的饮品，但是，它却让我们非常的想上厕所，一旦厕所去多了，就会有脱水的现象了。所以，喝完啤酒的话，你就会感到很渴，特别的想喝水。所以，啤酒的话，能少喝就能别喝，实在是影响人体健康吧。

第三种：血糖水平

喝酒可以让我们口渴，也会让我们感到饥饿呢。毕竟我们在喝酒的时候，肝脏需要将储存在人体内的糖原转化为葡萄糖，一旦释放在人体内，就会影响身体的正常运转了。而酒精就会让我们产生饥饿，特别的想吃东西，所以，喝酒的话，既会想让我们吃东西，也会让我们的体重变胖。

第四种：酒精中毒

很多人都是易敏感体质，有的人稍微喝一点酒没有事，但是，喝多了就会出现酒精中毒的现象了。如果酒精中毒的话，那已经是很严重的事了，轻则休克，重则失去是生病。所以，大家喝酒的话，还是要节制一下，文明饮酒，更不要酒后开车，佛否则后果会更加的严重。所以，在平时的生活中，要少喝酒，如果实在推脱不掉，在喝酒之前吃点东西垫肚子，切忌空空腹饮酒。

今天的美食分享到这里就结束了！朋友们，你们对于《过度饮酒的4大危害，不仅会让你发胖，还会导致各种严重疾病！》有什么不同的看法，不妨在评论区留言，我会第一时间回复您，感谢您的评价，谢谢！