拜年啦！拜年啦！生活導報給大夥拜年啦！今天，是闔家團圓的除夕夜，導報君在這裏恭祝大傢伙除夕快樂！

說到過除夕，大部分人都感到很開心，因爲忙碌了一年的人們，終於得到休息，享受與家人團聚的時光。不過，也有一部分人會有一絲絲擔憂，因爲每每這個時候，就又到了長肉肉的時候。如果春節期間喫得太多油膩，沒關係，今天導報君收集了一些消脂茶方推薦給過節不想長胖的茶友，愛喫肉的茶友、希望刮油的茶友。讓愛茶的朋友們，輕鬆過節不長肉。

烏龍茶

原料：烏龍茶

做法：簡單地用開水衝。

功效：助消化、去痰、解酒食油膩之毒、消脂。

薏仁茶

原料：炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。

做法：熱水煮開，就可以飲用了。

功效：清熱、利溼、治療水腫。

荷葉茶

原料：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。

做法：用開水沖泡。

功效：減肥消脂、治水氣浮腫、生髮清暢。

決明子茶

原料：決明子茶

做法：熱水沖泡。

功效：清肝明目、利水通便。

大麥芽茶

原料：炒麥芽5錢、山楂5分。

做法：加冰糖水衝飲。

功效：開胃健脾、和中下氣、消食除脹。

檸檬茶

既能消脂、去油膩，又能美白肌膚。

原料：檸檬切片。

做法：榨出檸檬汁，用溫水衝調，加入適量蜂蜜。

功效：消脂肪、助消化、美白肌膚、滋潤肺腑。

普洱茶

原料：普洱茶葉、幹菊花5朵。

做法：熱水沖泡。

功效：幫助消化、消除油脂。

玫瑰花茶

護肝喝玫瑰花茶

原料：玫瑰花5克。

做法：溫開水沖泡。

功效：疏肝理氣、治肝胃氣痛。

菊花茶

清火排毒菊花茶，清火、減肥最方便的飲品。

原料：幾朵幹菊花。

做法：直接以熱水沖泡。

功效：清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。

陳皮茶

油膩喝陳皮茶

如果春節期間喫得太多油膩，沒關係，泡一壺陳皮茶，去去油膩吧。

原料：陳皮4克。

做法：沸水沖泡。

功效：理氣調中、疏肝健脾、導滯消積。

從除夕夜開始，好喫的飯菜一定是少不了的！

有了導報君教的這幾招

再也不用擔心過一個年

就胖到認不出的尷尬

話說，您都學會了嗎？