原標題：夫妻間的問題，90%都源於不會溝通！

今晚《愛的選擇》的女嘉賓，年輕時經常出差做生意，每次回到家也是忙着陪孩子，忽略了對丈夫的彌補。

久而久之，夫妻倆的感情出現了問題，當時正趕上女兒考大學，女嘉賓怕影響女兒學業，於是帶女兒出去住。

夫妻分居的三年裏，丈夫對母女倆不聞不問，只來探望過一次。

後來女兒準備出國，女嘉賓和丈夫一起去辦手續，一路無話，甚至不願意和對方並肩走。

她這才明白，眼前這個人的心，早已不在她這了……

我們經常說，家是最溫暖的港灣。

現實生活中，家給我們的感覺更復雜，有愛，有溫暖，也有很多矛盾，爭吵，甚至厭倦。

如果我們詳究這些問題，會發現這樣一個事實：

家庭中90%的問題，源於不會溝通。

夫妻之間，要麼沉浸在自己的世界中自說自話，要麼把溝通當成宣泄情緒的途徑。

或者爲了保持表面和諧，用隱忍的方式迴避溝通。

有很多夫妻之所以離婚，不是有什麼無法解決的大沖突，只是日常生活中不能好好溝通，而積累的矛盾所致。

首先，我們要建立對溝通正確的認識：

溝通的目的不是說服，更不是控制，而是讓雙方達成共識，建立認同，從而讓關係的鏈接進一步加深。

這既是溝通的定義，也是溝通的原則

所以，當你想要和家人溝通時，最好在心裏問自己這樣一個問題：

我想要說的話，是在幫助我們建立一個更親密的關係，還是在傷害我們的關係？

想清楚這一點，或許就知道，那些話該說，那些話不該說了。

最後，我們要承認，溝通或許是這個世界上最困難的事情之一，不是每次溝通都能夠讓人滿意。因此，懷着一種包容的心態也很重要。

有一個概念叫“容錯性”，就是說要允許別人犯錯誤，因爲這是不可避免的。

在一些不重要的問題上，別太較真是一種更好的選擇。

好好溝通

會減少生活中的挫折

也能確保遇到重大問題時

有足夠的情感儲備

得到家人的支持

而不是冷漠和無言以對

本期嘉賓資料

李先生

編號：17542

年齡：62歲

婚姻：離異

地域：鞍山

職業：退休

王女士

編號：17659

年齡：59歲

婚姻：離異

地域：瀋陽

職業：退休

張女士

編號：01393

年齡：67歲

婚姻：離異

地域：瀋陽

職業：醫院退休

顧女士

編號：17660

年齡：61歲

婚姻：喪偶

地域：瀋陽

職業：退休

尹女士

編號：17753

年齡：66歲

婚姻：離異

地域：瀋陽

職業：退休

本期編導徐瑤提醒您

更多精彩，盡在今晚19點30分

生活頻道《愛的選擇》！

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