皮膚科醫生：3個月只做1件事，調經養血，黃褐斑不攻自滅
黃褐斑是現在很多女性面臨的一種皮膚問題，在工作壓力增加，生活步伐加快的時間裏，黃褐斑似乎走進了大多數女性的臉上，據調查，每5個成年女性中就會有1個臉上有黃褐斑。黃褐斑已經成爲比較棘手的問題。
一些女性對於黃褐斑會比較疑問：我每天都在保養皮膚，敷面膜，爲什麼還會長斑呢？其實黃褐斑的形成因素有多個，那你中招了嗎？
內分泌失調：
經常熬夜，壓力增加，飲食和作息不規律等原因容易造成內分泌失調，身體各組織功能降低，這時候雌激素分泌增多，會雌激素黑素細胞分泌黑素顆粒，使黑素形成增加。雌激素同時促進黑色素的傳導和擴散，加快黃褐斑的形成。
另外其他因素：
1：紫外線照射易造成皮膚中黑色素沉積過多，臉部形成黃褐斑。使用不良化妝品，含有的化學物質滲入皮膚，造成皮膚中毒素過量沉積，皮膚功能下降，造成黃褐斑產生。
2：精神壓力大、過度疲勞、神經功能紊亂、腎上腺皮脂功能下降,會導致黃褐斑的形成。
3：某些疾病的症狀表現:如肝腎功能不全、造血功能差、氣血不足、 血液循環減慢、代謝不良;糖尿病會使整體細流:功能退下,也會使代謝減慢;甲狀腺分泌過多、甲亢會令棧胺酸酶活路,使色素增加;皮膚病或暗瘡、粉刺弓|起色素沉着。
對於長斑，很多人知道激光淡化比較快，同時也有一些人對激光後有一些顧慮。確實激光會有一定的複發性，不易將皮膚中黑色素全部清理完，所以淡化斑還是需要從內調理。
皮膚科醫生：3個月只做1件事，調經養血，黃褐斑不攻自滅！
內調的方式是調節身體中各組織器官來穩定其平衡，改善黑色素代謝細胞功能，加快黑色素代謝，增加皮膚內氨基酸含量，入心，肝，肺促進內分泌平衡，穩定肝功能，促進血液通暢運行，氣血旺盛，氣血是人體生命活動的動力和源泉，氣血充沛纔有亮麗形貌。另外對調節經期穩定也有一定幫助。需要堅持才能慢慢清理黑色素，改變皮膚。
另外2個小貼士;
1. 防曬
長期不注重防曬是皮膚出現斑點的罪魁禍首之一。因此，根據自己的膚質選擇合適的防曬霜，無論陰天晴天，都要適量的塗抹。此外，防曬衣、太陽眼鏡、遮陽傘也是必不可少的防曬裝備。
2. 保溼
曬後第一件事，就是補水保溼，肌膚經過太陽曬過之後，水份會流失得很快，皮膚也會因此變得乾燥，如果這時候沒有及時補水，也是白用功。