高血壓的增高可導致心，腦，腎，視網膜等臟器的損害。近年來，隨着社會經濟，以及人們生活方式的改變，高血壓患者的數量越來越高。高血壓已經成爲威脅我們健康生活最常見的疾病之一。

高血壓發病的原因，與下面這幾點有着很重要的聯繫

首先就是遺傳因素

相關研究表明，原發性高血壓病有明顯的家族聚集性，父母均爲高血壓患者，那麼子女患有高血壓的可能性高達百分之四十六，大約百分之六十的患者有高血壓家族病史。

其次就是飲食因素

我國北方人羣血壓水平高於南方，其中最重要的一點就是我國北方人羣食鹽攝入量高於南方人。膳食鈉攝入量與血壓的水平曾現顯著相關性。除此之外，飲酒量與血壓水平也呈現正相關，每天飲酒量超過50克，乙醇者高血壓發病率明顯增高。

第三工作壓力，生活壓力，以及自身情緒波動與血壓也關係密切。

我們會發現腦力勞動者高血壓患病率超過體力勞動者，長期從事精神高度緊張工作的人羣其發生高血壓的可能性遠遠大於工作輕鬆的人羣。長期生活在噪聲中聽力敏感性減退者患高血壓的幾率增高。所以，高血壓患者，如果能夠得到合理的休息，以及情緒上的放鬆，血壓都會有不同程度的改善。

最後，一些原因是大部分人都知道的，比如肥胖

人羣的體重指數的差別直接影響着人羣的血壓水平。換言之，肥胖患者更容易發生高血壓。血壓與肥胖經常正相關。

注意

有時候一些藥物，比如避孕藥。也會導致血壓的變化。

高血壓已經藏匿在我們身邊，時時刻刻威脅着我們的健康，要想不患高血壓，還需要我們生活規律，健康飲食，勞逸結合。

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