胃不好的人儘量別碰這幾種水果!再好喫也要注意!

水果的營養價值很高,經常喫水果對身體有很多的好處,有很多人喜歡喫水果,但是不是所有的水果任何人都可以喫,體質不同。對有些水果就要忌口。

現在越來越多的人有胃病,那麼,對於胃病要注意什麼呢,下面的這幾種水果別喫,再有營養也要注意。

獼猴桃,大家都知道,獼猴桃有很高的營養價值,含有很高的維生素C,但是從營養學的角度來說,獼猴桃是屬於寒性的水果。獼猴桃中所含的大量維生素C和果膠成分,會增加胃酸、加重胃的負擔,產生腹痛、泛酸、燒心等症狀,尤其是寒冷的天氣。有胃病的人要注意。

鮮棗,棗有天然“維生素丸”之稱,但是鮮棗不宜喫太多,很傷胃,因爲大棗的膳食纖維含量很高,一次大量攝入會刺激腸胃,造成胃腸不適。

山楂,大部分人認爲山楂是開胃的,有幫助消化的作用,覺得喫多了也沒啥事,但脾胃不好的人少喫山楂,過量喫山楂有可能導致胃結石。

番茄,胃不好的人最容易產生胃酸,所以番茄的酸性很高,可能刺激胃產生更多的胃酸。因此,喫太多番茄會導致泛酸、燒心等症狀。

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