现在正是吃大闸蟹的好季节，浓郁的蟹香味，让人闻到了就食指大动！

不过，在这个时候，孕妇们可就犯难了，一边闻着大闸蟹的香味吞馋涎，一边又不敢轻易品尝。毕竟，在最为关键的妊娠期，准妈妈们的每一口饮食都是需要谨慎的。

那么，怀孕期间到底能不能吃大闸蟹呢？其实，答案非常简单：平时能吃，孕期就能吃！

下面我就来具体给大家说道说道这个话题。

大闸蟹是一种营养丰富、味道鲜美的食物，适量吃一些大闸蟹，能够补充大量优质蛋白，以及丰富的微量元素。

但是，大闸蟹也存在一个重要的问题，那就是它的寒凉。

在中医上，食物大致都能分为寒、凉、温、热等不同的属性，大闸蟹就是典型的寒凉食物。

特别是对于一些脾胃虚寒的人群来说，吃几只大闸蟹，很容易导致寒气淤积在脾胃里，无法驱散，这个时候，就会出现很多肠胃方面的不适，比如腹痛、胃痛、腹泻、呕吐等等。

在至关重要的孕期，如果为了贪图一时的口腹之欲，而导致这些肠胃不适的症状，那么就很不划算了。

也就是说，针对孕妇们能否吃蟹这个问题，如果孕妇本身体质健康，平时吃大闸蟹不会出现任何脾胃不适，那么在孕期完全可以吃蟹，只要注意别过量就可以了。

如果孕妇本身就脾胃虚寒，平时吃大闸蟹就容易不舒服，那么在孕期还是谨慎一些，尽量不要吃大闸蟹了。

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