摘要:做煮婦的都知道,現在菜價都漲價了,帶一百塊錢上菜場買菜的話,要精打細算才能買上三菜一湯的食材,一大葷一小葷一盤蔬菜加一個湯,所以煮婦買菜一般會考慮實惠又好喫的小葷,肉末和肉絲是家裏常備的,每週還會買一次豬肝,燒湯、炒大蒜、炒洋蔥、炒菠菜和鹽水豬肝都是非常美味的。材料:豬肝300克、洋蔥1個、胡蘿蔔半根、青椒1個、鹽10克、生薑2片、大蒜3瓣、料酒2湯匙、玉米澱粉10克、生抽2湯匙、蠔油2湯匙、白糖10克。

洋蔥和這菜一生一對,鮮香開胃,好喫又下飯,比大魚大肉還搶手。做煮婦的都知道,現在菜價都漲價了,帶一百塊錢上菜場買菜的話,要精打細算才能買上三菜一湯的食材,一大葷一小葷一盤蔬菜加一個湯,所以煮婦買菜一般會考慮實惠又好喫的小葷,肉末和肉絲是家裏常備的,每週還會買一次豬肝,燒湯、炒大蒜、炒洋蔥、炒菠菜和鹽水豬肝都是非常美味的。

​今天魚要跟大家分享的是洋蔥炒豬肝,一道非常下飯的家常菜,要想把豬肝炒好的話,只要做好醃和焯水這二步,炒出來的豬肝又嫩又幹淨。加了洋蔥一起炒的豬肝開胃又下飯,脆脆的洋蔥塊嫩嫩的豬肝喫起來都是非常香的,每次燒洋蔥燒豬肝,都是第一個光盤,喜歡洋蔥炒豬肝的一起跟魚學學吧。

​【洋蔥炒豬肝】

材料:豬肝300克、洋蔥1個、胡蘿蔔半根、青椒1個、鹽10克、生薑2片、大蒜3瓣、料酒2湯匙、玉米澱粉10克、生抽2湯匙、蠔油2湯匙、白糖10克

做法:

1.買回來的新鮮豬肝放入盆中,加一盆清水,過十分鐘換一次清水,浸泡半小時左右,浸泡過的豬肝基本上沒什麼血水了。

​2.將豬肝放在案板上,用菜刀斜切成大薄片。

菜刀要斜四十五度切,這樣切出來的豬肝片又大又薄。

​3.切好的豬肝片放入盆中,放入姜、大蒜、二湯匙料酒、十克鹽和十克玉米澱粉攪拌均勻醃十分鐘。

醃豬肝,這是炒好豬肝的第一步,千萬不能省,醃製過的豬肝非常嫩無腥味。

​4.胡蘿蔔切成薄片,青椒切成小塊。

醃豬肝的時候就可以準備其他食材了,這樣可以節省時間,特別是上班族,下班做飯講的就是快手。

​5.洋蔥切去二頭,切成小塊備用。

切洋蔥時嘴裏含上一大口的水,這樣切洋蔥的時候就不會辣眼睛了,你也可以把洋蔥放冰箱冷藏過再切,這樣也不會辣眼睛。

​6.鍋中加入熱水,大火燒開,放入醃好的豬肝後關火,用筷子攪拌均勻即可撈出沖洗乾淨並瀝乾水分。

​7.熱鍋熱油放入洋蔥翻炒出香味。

​8.放入胡蘿蔔片翻炒變軟。

​9.放入焯過水的豬肝,鍋中加二湯匙生抽、二湯匙蠔油和十克糖,快速的翻炒均勻。

​10.鍋中加入青椒片,翻炒均勻即可出鍋。

​美味的開胃下飯菜就出鍋了。

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