女性每天当零食吃几颗，抗氧化，去黑斑，脸色红润自然，好处多多

红枣中的蛋白质和维生素含量比较高，具有补中益气，健脾胃养气血，美容养颜之功效。

红枣是一种很好营养品，经常吃红枣会帮助身体滋润气血，气血好了，面色自然红润好看了，而且吃红枣还能滋养润泽肌肤，因此爱美的人不妨每天吃上几颗红枣吧。

生吃红枣，可以保留红枣中更多的超强抗氧化物质维生素c，参与体内的氧气还原过程，防止黑色素在体内沉积，可有效减少黑色素及斑点的产生，并具有改善毛细血管壁的功能。

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