目前正值秋季，氣候比較乾燥，氣溫也比以往降低，是皮膚瘙癢好發的季節。

在醫學上，皮膚瘙癢症是指沒有原發皮疹的皮膚瘙癢，開始時皮膚外觀正常，只是感覺瘙癢，由於反覆搔抓纔出現抓痕、血痂等。

需要說明的是，儘管隨着秋冬季節的到來，乾燥、寒冷可導致皮膚瘙癢症，但神經調節功能障礙、糖尿病、腎功能衰竭、腫瘤等也可導致皮膚瘙癢。

老年人是皮膚瘙癢易發人羣

皮膚瘙癢中最有代表性的是老年性皮膚瘙癢。人到老年，皮膚老化、萎縮、含水量下降，由於缺乏皮脂滋潤，皮膚容易受到環境因素的刺激。秋天乾燥，氣候變涼，皮膚及皮下的小血管收縮，血液循環減慢，會加重皮膚乾燥，從而引發瘙癢。

進入秋冬季，一些瘙癢嚴重的老年人有“坐立不安”的感覺。瘙癢雖不是什麼大病，但卻常常令患者徹夜難眠、痛苦不堪，久之不僅會影響睡眠，還導致抑鬱症。

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6條措施防秋癢

秋風吹來，很多人會感覺皮膚瘙癢。一些人以爲這是皮膚不衛生所致，於是反覆洗浴、消毒，或是用熱水燙洗。實際上，這些方法會適得其反，使瘙癢越來越重。

1 減少洗澡

過勤洗澡會帶走原本就不多的皮脂保護層，使皮膚更加乾燥。秋季到來，應適當減少洗澡的次數，尤其是有皮膚瘙癢症狀的人。

2 選擇溫和的浴液

選擇性質溫和的浴液。老年人、乾性皮膚的人、體質瘦弱的成年人和兒童等，要少用香皂等鹼性洗滌劑，不必每次洗澡都用沐浴露，以免洗去本來就少的皮脂保護層而加重皮膚瘙癢。

3 控制洗澡時的水溫

用溫水洗澡，避免用燙水止癢，不要用力搓洗。

4 塗潤膚液

浴後在全身或常瘙癢的部位（通常爲手背、上肢外側、腳背和腿部前側以及背部）薄薄地塗抹一層油脂較多的潤膚液、保溼霜或兒童霜。

5 保持良好生活習慣

避免過多、過頻地吸菸、喝酒、飲濃茶、喝咖啡或喫辛辣食物。

6 運動健身

進行體育鍛煉，增強體質，促進血液循環，減輕瘙癢。同時，穿柔軟、少刺激的棉質內衣爲好。

皮膚瘙癢怎麼治

皮膚瘙癢時，可在醫生指導下外塗一些止癢藥，忌用力搔抓，以免將皮膚抓破繼發感染。外用的止癢藥品種很多，各大醫院皮膚科都有自制的止癢藥水、止癢霜，市售的止癢劑效果也不錯。還可在醫生指導下口服抗組胺藥治療或用中藥調理。

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