春天记得给孩子做这道菜，简单蒸一蒸，营养好吸收，孩子个头长！

摘要：第一步：先把虾在盐水中泡10分钟然后洗干净，剪去虾头前面的须和脚，虾身子的脚可以剪，也可以不剪，根据自己喜好剪虾脚，这道菜虾头剪掉最好了（老公说怕看着不好看没剪，其实我觉得剪掉最好，很干净这样处理），用刀将虾开背，然后就可以看到黑黑的东西了，那是虾的肠子，去掉，冲洗干净，沥干备用，这样子虾就处理好了。金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，含锌量比较高，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用，三者搭配在一起，营养又美味，孩子吃的开心。

今年这个年是特殊的，没有走亲访友，在家中也算是过得安逸中多了担忧，好在现在看着确诊人数一天天的下降心中也算是多了些安慰，所以有了心思去做饭，时间说快不快，说慢也确实不慢，宅在家中一晃神也已是立春！

都说春天是万物复苏的季节，虽然我们现在仍旧不可以出去感受春暖花开，但是看着湛蓝的天空，感受着阳光的温暖，我们也知道这个生机盎然的春天还是来到了！孩儿们也上开了网课，饮食上我们也更加注意。春天是生长的季节，孩子也是如此。孩子们积攒了一个冬天的生长能量都会在这个时候释放出来，于是，就出现了孩子在春天长得特别快现象。可是生长是需要很多能量和营养的。这个时候我们做父母一定要保证孩子的营养需求，并且，多提供一些促进长高的食物，让孩子长得更好。

今天我做的就是清蒸蒜蓉金针菇虾，姑娘爱吃金针菇，我先煮好以后再蒸，这样既不刺牙又和虾一起蒸，特别的鲜而好吃！金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，含锌量比较高，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用，三者搭配在一起，营养又美味，孩子吃的开心。尤其春雨以后，孩子多吃补钙，也聪明，也好消化，大家做起来吧

第一步：先把虾在盐水中泡10分钟然后洗干净，剪去虾头前面的须和脚，虾身子的脚可以剪，也可以不剪，根据自己喜好剪虾脚，这道菜虾头剪掉最好了（老公说怕看着不好看没剪，其实我觉得剪掉最好，很干净这样处理），用刀将虾开背，然后就可以看到黑黑的东西了，那是虾的肠子，去掉，冲洗干净，沥干备用，这样子虾就处理好了。