我國血脂異常人羣日益增多，大部分患者沒有明顯的症狀，因此認爲這不是什麼大事。早期的血脂異常確實對生活沒有較大影響，但是血液中的血脂含量超標，就容易黏附在血管壁上，逐步形成動脈粥樣硬化。

不穩定的動脈粥樣硬化斑塊，就如同在體內埋下的“不定時炸彈”，一旦破裂，就會在短時間內堵塞血管，甚至危及生命。研究證實，血脂異常（主要是高膽固醇血癥）是心血管病的主要危險因素，降低血液中的低密度脂蛋白膽固醇或膽固醇，可預防冠心病和腦卒中等致死、致殘性疾病發生的風險。

所以調節血脂，對健康有着重要意義。進行血脂調節，降低膽固醇水平可減少心血管死亡事件。國內外的研究及臨牀實踐證明，血脂異常是可以預防和控制的。

3個小建議，助您降低血脂

1. 定期檢查

監測血脂水平變化是預防動脈粥樣硬化性心血管病的重要措施，一般建議20-40歲的成年人至少每5年測量1次血脂；40歲以上的男性和絕經期後的女性，應每年檢測血脂；動脈粥樣硬化性心血管病患者及其高危人羣，應每3-6個月測定一次血脂。

2. 生活方式干預

研究表明，血脂異常受飲食及生活方式的影響，因而飲食習慣和生活方式的改善是治療血脂異常的基礎措施。無論是否進行藥物調脂治療，都必須堅持控制飲食和改善生活方式。良好的生活方式包括健康飲食、規律運動、遠離菸草和保持理想體重等。

3. 藥物治療

他汀是目前降脂最有效且臨牀使用最爲廣泛的降脂藥物，它更重要的作用是抗炎、穩定斑塊，延緩動脈粥樣硬化的發展，減少心血管危險事件的發生。他汀種類多樣，小劑量瑞舒伐他汀（瑞旨）適合大多數中國人的體質，降脂效果強，安全性高，是他汀的理想選擇。

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