南瓜烤雞腿

雞腿肉洗淨瀝乾水,放入料酒、鹽、黑胡椒、生粉,抓均勻醃製半小時,南瓜去皮後三分之一切成片,

烤盤先抹一層牛油,南瓜片鋪底,剩餘南瓜、雞腿肉、黃紅椒切成大小一致的小塊, 然後均勻的鋪上雞肉粒、

南瓜粒、黃紅椒,表面刷上一層橄欖油,再撒上一層蒜鹽,烤箱預熱好後中層上下火180度烤35分鐘,烤至雞肉南瓜熟透即可!

肉片炒春筍

材料:豬肉100克、黑木耳30克、泡發的香菇2個、春筍280克、鹽1茶匙、雞精少許、生抽2勺

做法

1、先將豬肉切成薄片,然後加入少許澱粉和生抽、姜丁抓勻醃漬10分鐘左右,春筍切片焯水,撈出過涼水備用

2、黑木耳和香菇提前用水泡發,並撕成小片,

3、鍋中入油燒熱後倒入肉片開大火翻炒2分鐘,然後倒入筍片、香菇、鹽、雞精、生薑絲翻炒2分鐘

4、再倒入黑木耳繼續翻炒1分鐘,即可關火。

豆腐皮烤菜卷-材 料-

豆腐皮 3張、金針菇 100克

香菜 25克、芹菜 150克

色拉油 3湯匙、香辣醬 2湯匙

-做 法-

1.將豆腐皮洗淨,切成10釐米見方的正方形;將芹菜、香菜洗淨,分別切成10釐米的段,金針菇洗淨後切去根部。

2.成形:將芹菜、金針菇、香菜平均分成18份;將豆腐皮鋪平,每片放入一份芹菜、香菜、金針菇,將豆腐皮卷緊;用兩根牙籤分別固定住上面和下面;將豆腐卷用刀從中間一切爲二備用。

3.烤盤:在烤盤上鋪一層錫紙,再用刷子依次將豆腐卷兩面均勻刷上色拉油和辣醬。

4.烘焙:將食材放入烤箱,調好時間,待工作結束取出即可

辣味芝麻骨

材料:排骨400克,幹椒段15克,熟芝麻適量,蛋黃1/2個。

調料:蒜末、薑末、雞精、白糖、沙姜粉、醬油、米醋、澱粉。香油、植物油適量。

做法:

1.排骨洗淨,剁成塊,加入醬油、雞精、沙姜粉、蛋黃、澱粉醃漬,再用熱油炸至金黃,撈出。

2.鍋中加油燒熱,爆香姜、蒜及辣椒,再加入米醋、白糖、醬油略炒,然後放入排骨炒勻,淋入香油,撒上芝麻即成

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