現在雖然全世界人的壽命都有在增長，包括一些發達國家尤其還歐洲國家，長壽老人的數量是其它發展中國家的好幾倍，但是我們全球的人均壽命仍舊是非常的低，在那麼多百歲老人中和下，平均年齡竟然只有71歲。

這是一個什麼樣的歲數呢？我們一直覺得現在的老人活到80歲以上都是很輕鬆的人，然而現實情況卻不會這樣的，人類的壽命遠遠沒有我們想的那麼長久。

可是有一個國家在這種情況下，整體平均壽命達到了81歲，它就是德國。

德國人對於身體健康的關注度是很多國家都應該學習的，尤其是他們從中小學生上面就開始關注這個問題了。

比如：對待學生

由於學生上課時間比較久，所以會讓學生在上課的時候站着上課，減少他們坐着的時間，因爲久坐是健康最危險的殺手，這個可以很好的緩解這個問題。

比如：心態

德國人的心態很好，普遍都非常的好，很少去計較不必要的問題，也不會爲了很多的身外之物發愁，比如房子和車子，在國外很多人相比較於買房來說，更加熱衷於租房子，除非有了實力，那麼就會一次性全額付款。很少有人會爲了一個房子，而讓自己背上鉅額的負債，來家中自己的心理負擔。

所以他們活得很輕鬆，尤其是比起一貸款就是貸幾十年的中國人來說。

比如：食物

德國的食物其實也有很多是很重口的，但是現在的德國人，非常注重喫“健康餐”，尤其是注重葷素搭配，尤其是比起豬肉，羊肉這些紅肉來說，現在的他們更加喜歡喫的魚肉。

於是德國每週五都有一個喫魚日，到了這天，所有的德國人都會喫魚。

比如：環境

歐洲的環境，可以說是世界上數一數二的好，藍天碧水，看起來非常的舒服，非常的棒。基本上綠植的面積是遍佈了大大小小城鎮的周圍，空氣質量也很好，更加註重的是原生態的健康。

所以無論是從環境，食物，日常接受的對健康的關注度等方面來說，都導致了德國人比世界上的其他國家長壽，這也是他們的平均年齡高於世界人均年齡10歲的原因。

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