18岁姑娘的胃，和80岁老人一样？她的习惯，但愿你没有
人的胃就像个容器，用来储藏食物。胃坏了，食物的存储量也就少了，食欲会减退，摄入的营养物质也少了，人会变得消瘦，还会连带着出现一系列的健康问题，寿命也将受到影响。所以说，养胃实际上是在养命！
然而，对年轻人来说，养生是个很遥远的话题，更别提养胃了。该吃就吃，该喝就喝，随性潇洒，才更符合年轻人的定位。捧着保温杯，天天喊着养生养胃，那是中年油腻大叔的事情。带有这种养生偏见的结果，会是怎么样呢？
杭州一位18岁的小姑娘，不过刚上高中，总是说胃疼，吃药挂水都不管用，父母带她去检查时，医生惊讶地发现，这位小姑娘的胃已经萎缩到80岁老人的程度了。这一点就连小姑娘自己，以及他的父母也没有想到。
为什么仅仅有18岁，胃就成这样了呢？
后续了解得知，小姑娘的父母一直是做烧烤生意的，孩子每日的饮食也和其他小孩不一样，多是以烧烤为主。像这种烧烤类的食物，对胃的伤害是很大的，肉类食物经过烤制后，脂肪被氧化，会有致癌物生成，蔬菜烤制后，营养流失，已经失去了滋补的效果。
小孩的肠胃能力本就很弱，总是以烧烤为食，肠胃的负担要比成年人更大，在这些有害物质的反复刺激下，难免使得胃不断受到伤害，过早萎缩。现在人下班后没事，就喜欢相约在一起吃点烧烤，胃也就不会太好。
吃烧烤没有啤酒作伴又怎么行呢?小女孩也深受父母的影响，早就有了喝啤酒的习惯，只是量没有父母那么多而已。别看每次喝得量很少，但危害却是不小的，啤酒中同样有酒精存在，会让粘膜不断受到损伤，降低胃的抗病能力。
试想一下，一个刚刚18岁的孩子，她的胃又怎么能和成年人的胃相比呢?就这样一直被酒精刺激着，胃过早退化，也就不足为奇。如果你也喜欢烧烤配啤酒，还是改改吧。
对比一下，如果没有这种饮食习惯，心里可以踏实许多了，但依然不能放松警惕，因为伤胃的习惯从来就不局限于烧烤和啤酒。
吃饭没有一个固定时间，已经成为了一个普遍的问题，成人和小孩都不可避免。饮食时间不固定，但胃酸的分泌时间却相对固定，到了饭点基本就开始分泌了，胃里面如果没有食物，酸性液体就会损伤到粘膜，伤害还是不小的。
焦虑抑郁对胃也不是好事。脾胃不喜悲，不喜哀思，更不喜欢压力大，在这些不良因素的刺激下，脾气的运行速度会变慢，胃也会受到压力。这种情绪上的因素，是很容易被忽视的，但胃的影响却不小。
熬夜也是伤胃的，夜里是身体耗能减少的时间段，胃也能趁此机会好好休息，对受伤的粘膜进行修复。一直熬夜，就剥夺了胃的休息时间，强行让胃工作，粘膜受到的损伤就不用多说了。
在中国人中，十人九胃已不是个新鲜的名词，而胃出现问题多半都是由于生活中的饮食等习惯所致。年轻人越是不注意这些习惯，越是随性而为，健康就越得不到保证，胃出现的问题也会更早到来。