今天給大家分享一道令人驚豔又開胃的茄子的做法,跟着我一塊學學吧!

材料:

豬肉、蔥花、薑末、蒜末、老抽、鹽、雞精、五香粉、醬油、香油、料酒、白糖、生粉、生粉,香油、蜂蜜。

做法:

首先我們來拌肉餡,絞肉餡中加入蔥花、薑末,加少許鹽、雞精、五香粉、醬油、香油、料酒攪拌均勻,醃製十五分鐘。

將茄子帶皮(建議不要去皮),因爲茄子的營養價值就在這皮裏面,順長切成4釐米厚的茄子墩,然後將茄子墩表面劃成網狀的刀口。

下鍋煎制,小火煎至兩面微黃出鍋備用。

將醃製好的肉餡均勻的碼到茄子上,然後放到蒸鍋中蒸15分鐘,讓茄子和肉的香味充分融合。

蒸制的過程中我們來調料汁,碗中倒少許生抽,一勺鹽,兩勺白糖,一大勺生粉,少許香油。加入薑末、蒜末、老抽、適量清水。

攪拌均勻倒入熱鍋中,翻炒至粘稠狀加蜂蜜攪拌均勻出鍋。

時間到了,可以取出茄子,澆上炒好的料汁。撒上蔥花,軟嫩鮮香,美味即成。

茄子的功效

1、治療凍瘡取冬天地裏的茄子秧(連根)兩三棵用水煎,水開之後再煮20分鐘,用此水泡洗凍瘡患處,同時用茄子秧擦洗患處,二至三次可治癒。

2、降血壓茄子有良好降低高血脂,高血壓功效,具體方法如下:選用深色長條型,切成段或者絲,用麻醬以醬油調拌而成,在晚餐時分,服用可有效降低和自愈。

3、保護心血管、抗壞血酸茄子含豐富的維生素P,這種物質能增強人體細胞間的粘着力,增強毛細血管的彈性,減低毛細血管的脆性及滲透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能。此外,茄子還有防治壞血病及促進傷品癒合的功效。

4、防治胃癌茄子含有龍葵鹼,能抑制消化系統腫瘤的增殖,對於防治胃癌有一定效果。此外,茄子還有清退癌熱的作用。

5、消腫止痛具有清熱止血,消腫止痛的功效。

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