韓星嚴格的身材管理風氣已經是世界知名的程度，舞臺上、熒幕前零缺點的身材曲線，其實都是地獄式飲食管理、努力爆汗運動的血淚成果！女偶像更常常被放大檢視外貌變化，一個發福，網友都沒在客氣的！

大勢韓國女團「TWICE」中的成員也爲了身材管理超拼命，志效在出道節目《SIXTEEN》後狂瘦8KG、Momo練習生時期曾經一個禮拜內減了7KG，現在連一直被誤會是天生瘦的娜璉都自爆減肥辛酸史啦！

之前志效、Momo、定延及娜璉在VAPP直播喫放的時候，成員分享了彼此的減肥祕辛，其中從練習生以來從來沒看她胖過的「娜璉」居然也超刻苦的維持身材中？

先來看看娜璉的S LINE好身材

娜璉透露在學生時代時其實從來沒訂過學校的營養午餐，她驚爆：「當時會用便當盒裝入雞蛋跟地瓜帶去學校喫」，就這樣每天中午堅持這樣喫（看起來好餓，居然能這樣過每一天…），另外娜璉平時也會做是普拉提及PT訓練運動維持體態，身爲「努力派」的她也曾被TWICE的體能教練肯定過呢！

粉絲看到都大喫一驚表示：「原來不是天生就有好身材！」「不是隻是瘦，而是緊實的健美線條啊～」 另外TWICE在11月5日也帶着《Yes or Yes》迴歸，再度橫掃各大音源榜單，展現持續看漲的超狂人氣！