處理親密關係的3個基本原則,親測有效
摘要:事實上,在每一段認真投入的親密關係中,關係雙方都勢必會體驗到很多與自己本身完全不同的東西,也會嘗試很多以前從未經歷過的東西,這就是“存在”本身,也可將它理解爲“過程”本身。相反,如果你是一個看重“存在”的人,你就會對每一個親密關係中所發生的兩人之間的精神、心靈、身體、能量的交流更加在意,你會對你從中體驗到了什麼、感受到了什麼、交流了什麼更加在意。
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當你在全情體驗這份愛的美好時,就徹底地投入進去。盡情去愛、去享受每一個愛的當下、去體驗每一刻愛的細節與感受。這些都是非常必要的人生體會,因爲“投入”能夠讓你深刻且徹底的體驗每一次愛的過程。
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當你陷入在親密關係所帶來的各種負面情緒難以自拔的時候,就應該抽離出來,抽離到另一個時間點或另一個身份去看看自己以及自己身邊的一切。
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當你在美好幸福的親密關係中時,你可以完全充分的投入和體驗。
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而當你遭遇分手或離婚、遭遇離別或永別的時候,如果還繼續保持這種“投入”狀態,自然就會備受折磨、飽受煎熬。因爲“投入”會讓你沉浸於當下的每一個細微的感受與情緒,而這時的感受與情緒恰好都是“苦”的。這時,就需要改變狀態,由“投入”轉爲“抽離”了。
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