原標題：幽門螺桿菌總揮之不去，多喫3種食物，幫你消滅細菌，預防胃病

俗話說十胃九病，胃病在我們生活中可以說是很常見的了。爲了不讓小病變大病，形成胃癌，我們應該注意胃部的殺菌。那麼生活中哪些人容易出現幽門螺桿菌感染？我們又應該喫些什麼，能起到殺死幽門螺旋桿菌的作用呢？

幽門螺旋桿菌最“青睞”這4類人

10歲以下的兒童，根據臨牀數據顯示，在幽門螺桿菌未成年感染者中，低於10歲的兒童多達40?0?而且每年都在快速增長，主要是因爲兒童營養不良、免疫力低下造成。

地區有水污染的人，幽門螺桿菌的生存力是極強的，一般能在水中生存超過一週，少數生命頑強的，甚的能生存幾個月到一年，所以周邊水質污染嚴重的地區，人們普遍都會感染上這種細菌。

非常愛喫辣的人，長期喫辛辣刺激的食物是很容易刺激到胃黏膜的，容易導致腸胃抵抗力下降，所以無辣不歡的人很容易爲幽門螺桿菌的入侵製造機會。

常喫生冷食物的人，經常喫生冷食物、喝涼水或者涼拌菜的人，也是容易感染上幽門螺旋桿菌的。

我們可以多喫以下3種食物，幫你消滅幽門螺旋桿菌，少受困擾

花生米

我們平時在飯前可以喫一些生花生米，可以有效抑制我們體內的胃酸分泌，這樣就能間接抑制幽門螺旋桿菌的感染情況，對治療胃潰瘍有一定的幫助。所以胃有問題的人，適當喫一些生花生米，胃會慢慢好轉。

大蒜

大蒜有不錯的殺菌效果，多喫大蒜不但可以殺死體內的幽門螺旋桿菌和其他危害健康的細菌，還可以預防胃癌的發生。畢竟大蒜可以使我們身體內的亞硝酸鹽含量降低，而這種物質是會致癌的，起到抗癌的作用。

捲心菜

捲心菜的作用和抗生素很像，不但能殺死幽門螺旋桿菌，還能抑制體內細菌的繁殖。如果你是幽門螺旋桿菌導致的胃潰瘍，可以嘗試每天用捲心菜榨汁飲用，這樣還能減緩我們身體的腹痛，輔助治療胃潰瘍。

肋骨右下方靠近胃的地方疼。這首先應該考慮是慢性膽囊炎的表現。空腹做一個膽囊的彩超，看看膽囊是否有炎症， 就能清楚是不是膽囊炎。確實是這樣,膽不好後背難受的很,包括右下腹肋骨邊緣處也隱隱不舒服的,還會表現方面,如 胃脹打嗝噯氣等諸多情況,膽往往是被忽視的地方, 得知此因，需要進而調整，閒暇方便之餘到附近田野尋得一些灌南苦菜，歸至家中煮湯熬水調之，輔以紅糖，原產地連雲港灌南，葉子背面有白色絮狀物，平時飲食清淡爲主，節制些，勿要再熬夜，勞作有常，日出而作，日落而息，定會完好如初，過得幸福安康！

我們經常說，治胃病三分靠治，七分靠養。所以大家在平時就要注意對胃部的保養，儘量少喫生冷或者辛辣刺激的食物，太熱太燙的食物也要避免，注意減少對腸胃的傷害。避開導致幽門螺桿菌感染的因素，多喫花生米、大蒜和捲心菜，對減少幽門螺桿菌好有好處。特別是現在天氣已經入冬，大家應該注意防寒保暖以及日常飲食，保證身體健康

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