宝宝来到家长身边后，家长总是尽自己所能帮助宝宝打造一个安全又卫生的环境，但是很多家长只注意到宝宝的饮食卫生和皮肤清洁，却忽视了宝宝的口腔卫生，久而久之宝宝自身关于牙齿的卫生意识也很难建立，现在龋齿儿童的年龄越来越小，如果长期对宝宝的牙齿放任不管，也会为宝宝的健康埋下隐患，宝宝的口腔卫生也要引起重视。

没有牙齿的新生儿该怎么清洁口腔呢？其实宝宝自身的口水就可以起到清洁口腔的作用，不过宝爸们仍然应该注重小不点的口腔护理，无论宝宝是喝完母乳还是奶粉，都要勤喂温开水，冲洗口中的奶渣，有的宝宝睡觉时流的口水有一点点臭，其实就是口中奶渣和细菌发酵产生的味道，多用温水漱口还能有效防止宝宝便秘。

当宝宝开始长牙时，也就是6个月左右，父母就会开始给宝宝送《刷牙》，用干净的纱布包住手指，蘸上温热的开水帮助宝宝清洁。具体方法是用纱布包住家长的食指，轻轻擦拭宝宝的舌头、牙龈和口腔黏膜。因为宝宝的宝宝牙齿又小又胖，所以应该采用水平刷牙的方法。刷牙时，记得与宝宝互动，唱歌或说话要轻柔，让宝宝觉得刷牙是一个快乐的、与家长互动的过程。

2岁以下的宝宝饭后喂开水即可，2岁以上的宝宝就可以教他漱口了，家长示范然后让宝宝模仿，这里需要注意的是，有的宝宝必须含着奶瓶才能睡觉，这样可能会引发奶瓶性龋齿，实在戒不掉这个习惯就每天清洗奶嘴，并且只装白开水。在宝宝平时的饮食中，用餐完毕后给宝宝来点白开水漱口，慢慢宝宝就会培养这样的习惯，养成爱护牙齿的好习惯。