那么，孩子开始刷牙的最佳年龄是什么时候？

忽视：只有当孩子们痛得大叫时，他们才知道自己的牙坏了。

牙科专家说，在日常生活中，父母通常会更加关注婴儿的身体状况，但通常不会对他们牙齿的生长给予足够的关注。这也使得婴儿龋齿的发病率逐渐增加。

"在门诊，我们经常看到这样的父母，通常不注意观察孩子的牙齿健康，直到孩子尖叫疼痛，才发现他们的牙齿已经受损。"牙科专家说，父母应该从婴儿第一颗牙齿长出时就采取保护措施。例如，母乳喂养后，母亲可以用干净的纱布或特殊的指刷包住食指，沾点凉开水，帮助婴儿清洁牙面。这种口腔护理方法通常持续到婴儿两岁，直到婴儿所有的乳牙长出。

口腔专家表示，不良的生活习惯和不合理的饮食对宝宝牙齿的健康影响很大。因此，养成良好的儿童口腔卫生习惯是预防龋齿的好方法。例如，不允许儿童用嘴或奶瓶和果汁与方糖睡觉。妈妈喂宝宝时，一旦发现宝宝睡着了，就要及时拔掉乳头。也有孩子睡前喝牛奶。喝完牛奶后，喝些开水清洗口腔。最重要的是控制糖的摄入量，不要吃太多的糖。

误解：毕竟，乳牙会脱落，新牙会被替换。

牙科专家说，许多家长认为，无论如何，孩子的乳牙应该更换，即使他们不刷牙。因此，大多数来看医生的孩子在睡觉前吃零食和喝牛奶，而且大多数不刷牙。更重要的是，这些孩子的父母几乎从不要求他们的孩子刷牙，即使他们要求了，他们也从来不关心他们是如何刷牙的。

事实上，预防龋齿最根本的方法是养成良好的口腔卫生习惯，减少口腔疾病。清洁是保护乳牙的首要任务。"一般来说，婴儿从3岁开始就可以自己刷牙。在此期间，父母必须加强监督，让每个牙齿表面都得到仔细刷，并养成习惯。"

口头专家说儿童龋齿对儿童的生长发育有很大的影响，其危害甚至大于成人。因此，父母必须非常重视它，并敦促孩子少吃零食，尤其是睡前吃甜食，注意口腔卫生，饭后刷牙。此外，每半年要带宝宝去口腔医院检查一次，发现龋齿应及时修复。

提醒： 不刷不行吃木糖醇不能代替刷牙

有些家长为了偷懒，通常吃晚饭会让孩子像成年人一样咀嚼一块木糖醇，认为这样可以起到保护牙齿的作用。对此，牙科专家表示，虽然木糖醇可以起到一定的保健作用，但吃木糖醇不能代替刷牙。

当教孩子们刷牙时，我们必须让他们掌握正确的刷牙方法和概念。例如，垂直刷不能水平刷，沿间隙上下刷，上牙刷下来，下牙刷上，咬合面刷来回，内外清洁，每次刷时间为3分钟，早晚两次。

此外，牙科专家提醒父母，当给孩子买牙刷时，他们应该选择合适的牙刷。牙刷毛不应该太长太大，这样宝宝使用起来会更方便舒适。此外，一旦牙刷的刷毛散开，牙刷应该及时更换。