儿童时期，不论是乳牙还是恒牙，都应该谨防龋齿、牙齿不齐、错颌畸形等问题找上门。除了先天的一些因素，后天的不良习惯也是引起这些问题的主要因素。因此，在孩子的生长发育期，家长一定要帮助孩子预防和改正这些不良习惯。

1、夜奶后不刷牙：许多孩子都有夜间喝奶的习惯，但无论是牛奶还是奶粉，奶渍附着在牙齿上，如果不及时清除，就会产生酸和细菌，侵蚀牙齿，形成蛀牙。因此，夜间喝奶后，一定要督促或帮助孩子清洁牙齿。

2、喂奶姿势错误：喂奶时，一定要避免让孩子仰躺着用奶瓶喝奶、喝水，以防出现错颌畸形、牙齿不齐等。

3、口呼吸、吮指、咬唇等不良口腔习惯：口呼吸、吮指、舔牙、咬唇、吐舌、啃咬硬物等不良的口腔习惯多存在于儿童，而这些习惯很容易引起错颌畸形、牙齿不齐。因此，家长一定要帮助孩子预防和及时改正这些不良习惯。

4、嗜好甜食、饮料：糖果、饮料、甜食等是大部分儿童所钟爱的，但是糖分是形成酸、导致蛀牙的主力军，摄入过多糖分就增加了蛀牙的患病风险。因此，家长要控制孩子的糖分摄入，尽量让孩子少吃甜食、少喝饮料。尤其是碳酸饮料，碳酸容易酸蚀牙齿，造成牙齿脱矿，增加龋坏几率。

5个。口腔卫生差：由于年龄小，自我意识差，很多孩子不刷牙或不喜欢刷牙，要么刷牙方式不对，要么不刷牙，这就导致口腔卫生差，容易造成龋齿。乳牙和恒牙都要注意健康。因为恒牙只长一次，掉下来就不会再长了，而乳牙关系到恒牙的质量和健康，如果发生牙痛，也会影响儿童的正常饮食、生长发育。因此，家长需要帮助和督促孩子做好口腔卫生和刷牙工作。

6、单侧咀嚼：长期的单侧咀嚼不仅会使两侧咀嚼肌大小不一，造成“大小脸”，还会导致牙齿过度磨耗、龋齿，以及颞下颌关节紊乱、关节弹响和疼痛、张嘴受限等。家长要帮助孩子避免单侧咀嚼，若牙齿有问题一定要及时就诊治疗。

孩子正处于身体生长发育期，牙齿的健康不仅关系到以后的口腔健康和外貌美观，还对身体健康和生长发育有着一定的影响。为了孩子能够茁壮成长，并拥有一口健康、整齐、漂亮的牙齿，家长一定要帮助孩子做好口腔疾病预防，避免或改正不良的习惯，定期进行口腔检查，维护口腔健康。