怎麼喝板藍根?這5種搭配可以清熱解毒,涼血止痢!
板藍根是一種常見的藥材,具有清熱解毒、涼血的作用。它可以用來煎或泡在水裏。那麼,板藍根怎麼能泡在水裏呢?
板藍根菊花茶
原料
板藍根、菊花、冰糖、開水。
做法
1、將板藍根、菊花洗淨,瀝乾水分
2、將板藍根、菊花放入鍋中,倒適量水;
3、用大火煮沸,轉小火煮10分鐘左右;
4、加入冰糖,攪拌均勻;
5、倒入杯中,即可飲用。
板藍根金銀花茶
原料
板藍根、金銀花。
做法
1、將胖大海、金銀花洗淨,放入鍋中;
2、加適量水,用大火煮沸;
3、轉用小火煮10~15分鐘,倒入杯中;
4、去除雜質,即可飲用。
板藍根蒲公英茶
材料
蒲公英、板藍根。
做法
1、將蒲公英、板藍根洗淨,瀝乾水分;
2、放入煮鍋中,加適量水;
3、用大火煮沸,轉用小火煮10分鐘左右;
4、倒入杯中,即可飲用。
板藍根黃芩茶
材料
板藍根、黃芩。
做法
1、將蒲板藍根、黃芩洗淨,放入煮鍋中;
2、加適量水,大火煮開;
3、轉中小火煮3~5分鐘,倒入杯中;
4、去除雜質,即可飲用。
板藍根荊芥茶
材料
板藍根、荊芥。
做法
1、將板藍根、荊芥洗淨,瀝乾水分;
2、將兩者放入煮鍋中,倒適量水;
2、用大火煮開,轉小火煮5~10分鐘;
4、倒入杯中,即可飲用。