小脑萎缩是脑萎缩疾病中一个常见的种类。小脑萎缩一般会严重影响患者的肢体运动功能，患者会表现出行走不稳，动作失灵，辨别距离能力下降等，这对患者的身心都有巨大伤害。适当的康复训练对小脑萎缩患者的康复有着良好的促进作用。

脑萎缩日常康复训练措施

01

步行平衡练习

即在训练步行中的稳定性，开始可在平衡杠内练习向前向后行走，或靠墙做向前向后移动，然后练习沿直线或在较窄的平衡木上行走，并练习在行走中突然止步、转体、拐弯及跨越障碍。随着步行能力的提高，可加快行走的速度，以提高平衡能力。

02

坐位平衡训练

先让患者体会坐位的感觉或用镜子矫正坐位的姿势，然后训练从有倚靠到无倚靠坐，由坐在靠椅上到坐在凳子上;并学会在坐位时做前后左右改变重心的动作，加强患者承重练习及左右交替抬臀负重练习。以后练习在坐位时做上肢和躯干的各种动作，并能在外界推力作用下保持坐位的动态平衡。

03

坐位起立平衡

练习从有依托到无依托下起立，注意站立时双下肢要同时负重，让患者反复体会双腿支撑坐站的感觉，可先在高凳上练习坐站，然后逐渐过渡到低凳坐站，在坐下时不要有跌落姿势。

04

站立平衡练习

有些患者开始训练站立平衡很难，可先借助直立架体会站立的感觉，然后慢慢练习由依托到无依托站立。在站立位下要求触摸不同物品，并可在平衡训练器上练习重心向前后左右转移，提高双腿支撑负重能力及双腿站立平衡能力。同时可在双肩外侧或骨盆两侧施加推力，训练其动态平衡;站立的地面可从平到不平，还可让患者在海面垫上站立，随着平衡能力的改善，最后进展到站立位作头、上肢、躯干以至下肢的各种动作，在摇晃板上练习站立。

05

活动脚趾

经常活动二、三脚趾，不但可疏通胃经经络，还能刺激脚趾上相应的穴位，从而增强胃功能。坐着工作时，做做脚趾抓地的动作，连续做上60～90次。

06

活动手指

最简单缓解眼疲劳的方法就是动动手指头。中医认为，人的手指上面有6条经络的起止点，其中有3条与眼部直接相关。一只手帮助另一只手的各个手指做向内折弯、再向后扳的屈伸运动，两手交替进行，每次做30～50次。

07

活动舌头

经常活动舌头，可刺激大脑，有益大脑萎缩，还可加强内脏功能，有助消化吸收。用舌尖舔摩内侧齿龈，左右摆动36次，再舔摩上下唇颊侧36次。

08

心理康复训练

良好的心情对患者的恢复是有很大的帮助的，心理的康复治疗是疾病治疗的关键问题。注意尊重患者的人格，在对话时要和颜悦色，避免使用呆傻、愚笨等词语。同时，要根据不同患者的心理特征，采用安慰、鼓励、暗示等方法，给予开导。对情绪悲观的患者，应该耐心解释，并介绍一些治愈的典型病例，以唤起患者战胜疾病的勇气和信心。亲属对生活有困难的患者，应当积极主动给予照顾，热情护理，以实际行动温暖他们的心灵。

09

记忆康复

老年人对忘记某件事情是很在意的，当知道自己患有小脑萎缩记忆力下降时，就会造成心理上的压力，这就要对其进行记忆力康复训练。

10

智力训练

1、训练生活：亲人要手把手地教患者做些力所能及的家务。

2、扩大思维：可利用玩扑克牌、玩智力拼图、练书法等，以帮助患者扩大思维;

3、强化记忆：不要让患者单独外出，以免走失。在室内反复带患者辨认卧室和厕所;根据患者的病情和文化程度，可教他们记一些数字，由简单到复杂反复进行训练;亦可把一些事情编成顺口溜，让他们记忆背诵;亦亲人要经常和他们聊家常或讲述有趣的小故事，以强化其回忆和记忆。

相关文章