美食,就是美味的食物,作爲一個要滿足一個刁鑽、偏食而又貪嘴的小饞貓的寶媽,我是很擅長髮掘生活中的美食的。而分享美食,不僅是把自己喜歡的東西分享給更多的美食愛好者,更是一個傳遞快樂的過程,讓我們一起動手把食物變成美食吧!

大豆是一種神奇的食材,它可以通過自身形態的改變,爲人類創造出各種可口的美食。大豆中包含了豐富的營養物質,其中豐沛的大豆蛋白可以爲孩子們的成長增添動力。大豆可以變成豆腐,而聰明的人類將豆腐這味美食加以改造,腐乳便產生了,腐乳的味道鹹鮮且開胃,食慾不振時它可是打開食慾的好幫手。

除了直接喫,聰明的中華民族還將腐乳和其他食材融合在一起,比如說我們最常見到的食材之一——豬肉。選取一塊肥瘦兼宜的五花肉段,將它和腐乳一同烹飪,腐乳將豬肉的油膩去除了,豬肉則吸滿了腐乳鹹鮮的汁水,將食材燉至軟爛,豬肉肥而不膩,腐乳畫龍點睛,這道菜香氣撲鼻,直教人食指大動,胃口大開。不光是家裏的孩子愛喫,牙口不好的老人也可以喫,入口即化,老幼皆宜。下面我把做法分享給大家。

首先準備所要用到的一些配料:五花肉、腐乳、腐乳汁、料酒、雞精

做法步驟:

第一步,五花肉洗乾淨之後入冷水鍋焯水幾分鐘,撈出來洗乾淨,切成塊。

第二步,把腐乳放到碗裏面壓碎,加入腐乳汁攪拌均勻。

第三步,炒鍋燒熱,不放油,放入五花肉煸炒出油。

第四步,加入料酒、腐乳翻炒均勻,添入足量的開水,燒開。

第五步,轉小火燜煮五十分鐘,調入少許雞精,大火收汁即可出鍋。

丸子媽咪小科普:腐乳的蛋白質含量是豆腐的兩倍,而且易於被人體吸收消化,能夠健脾養胃,增進食慾。

有人說,幸福是星級賓館裏山珍海味間的觥籌交錯;有人說,幸福是高檔舞廳裏動人旋律中的翩翩起舞;有人說,幸福是端坐奧迪、寶馬車於人流如潮的大街上招搖過市;而我說,幸福其實就是看着孩子把飯喫的乾乾淨淨,只要孩子喫得開心,喫的健康,就是媽媽最大的幸福。幸福其實就是這麼簡單,簡單到你覺得不可思議。

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