首先酒精中含有大量的嘌呤物質，是尿酸升高，引發腎臟疾病的重要因素之一。

因爲酒精能刺激人體生成乳酸，會抑制腎小管尿酸排泄，從而促進尿酸形成，特別是啤酒在發酵的過程中會產生大量的嘌呤。

而宋先生在飲酒的同時，還喫了一些嘌呤含量高的食物，導致尿酸過高，形成痛風和腎臟功能的衰竭。

高尿酸併發腎衰竭，原因逃不過這3點

1、體內攝入過多嘌呤高的食物，促使體內新陳代謝發生紊亂，造成尿酸升高。

2、當大量的尿酸進入體內腎小管，容易導致尿酸鹽結晶，促使腎小管吸收增多造成堵塞，甚至會引發腎衰竭。

3、而腎臟有時主要新陳代謝的器官之一，長期服用降尿酸的藥物，會給腎臟造成不同程度的損傷。

尿酸高的人，早上出現3種跡象，及時檢查腎功能

1、尿量少，無尿

人一天之的小便次數大約是三到六次左右，但如若排尿次數超過了六次甚至更多，特別是夜尿頻繁，就應該提高警惕。

另外當一天中小便低於三次，並且排出量少於四百毫升，這屬於少尿的情況，如若一天都不排尿更屬於異常，很可能是腎臟出現了問題。

2、尿液有泡沫

在正常情況下，尿液表面的張力相對較小，一般不會有泡沫出現，即使是有泡沫也會迅速的消失。

如若發現小便過程中有豐富泡沫，並且泡沫久久沒有消失，或者尿液顏色呈深褐色，甚至帶有血絲現象，就需要提高警惕。

在臨牀上泡沫尿也被稱爲蛋白尿，因爲尿液中含有蛋白過多，導致這種情況出現，蛋白尿也是腎病的一大信號，需要及時進行檢查。

3、浮腫

浮腫是代謝不完全的表現。尿酸水平長期居高不下，會影響腎臟的排泄能力，導致體內排泄不完全的物質堆積在某一部位。

若是早起時出現浮腫，要儘快到醫院檢查腎功能。

降低尿酸，預防腎臟病變，做好這4件事

第1件：補充黃酮類化合物

缺少黃酮類化合物是尿酸鹽形成的重要因素。體內黃銅類物質含量過少，會加速嘌呤代謝尿酸的進程。

而一旦尿酸值過高，就會以鈉鹽的形式沉積在關節、軟骨、軟組織和腎臟中，導致關節腫大，引發痛風。

第2件：少飲酒，莫貪杯

無論是飲品，還是食物，只要是含有酒精的，一律要少喫。

酒精在肝臟的代謝過程中會產生乳酸，乳酸含量越高，就越會影響尿酸的排泄，兩種物質屬於競爭關係，所以尿酸排泄量就會減少。

這個時候，排泄不出去的尿酸進入組織中形成結晶，就會使病情加重。

在幾種酒類飲品中，啤酒和白酒的誘發作用是最強的，尤其是白酒，酒精量最高。

第3件：不憋尿，控體重

對於尿酸高的人來說，多喝水，就要多排尿，一定不要憋尿。憋尿，導致尿液滯留，會損傷腎臟功能。

如果，再加上尿酸高，不及時排出，就會以尿酸鹽的形式析出，易沉積在腎臟，誘發腎臟病變，增大慢性腎衰竭的風險。此外還要記住，要及時排尿，不要隱忍。

第4件：定期體檢

尿酸的正常值爲：

男性149～416umol/L、女性89～357umol/L；

若不同日的2次空腹尿酸水平男性＞420umol/L、女性360umol/L，就能稱爲高尿酸血癥。

而定期體檢可以從根源上預防高尿酸的發生，降低痛風及尿酸性腎病的患有率。

建議，每3個月檢查一次尿酸水平。 

檢查血尿酸水平前要注意：

1、檢查尿酸值前3天，減少高嘌呤食物攝入；

2、檢查前絕對禁酒；避免劇烈運動；

3、檢查尿酸值當天早晨，保持空腹。