在日常养生中，热水几乎是健康的代名，有些中老年人出门在外都喜欢带着保温杯装上热水。不光如此，当人们出现发烧感冒、肚子疼、嗓子干、犯困等现象时，热水也是无所不能。

在人们眼里热水简直就是“包治百病”的神药，虽然人们的说话夸张了些，但我国确实讲究吃食物、喝水都要趁热，可为什么欧美人不喜欢喝呢？针对这种情况，主要给大家总结了几种原因。

1、传统历史的影响：

我国古文化历史悠久，早在之前追溯到我国现有的最早医学典籍，《黄帝内经》中记载：“冬日则饮汤，夏日则饮水”，其中汤的意思，翻译到现在的文化主要指的是热水。

尤其是在战国到秦汉时期，人们经常和疾病做斗争，从而总结出来的经验。相比于直接饮用水资源，喝热水具有暖胃、避免消化道不适等作用。

这样的生活习惯也就延续到现在，所以我国人更青睐于喝热水。对于西方国家，相比于喝热水更喜欢喝凉水，但也不用担心饮水安全的问题。在最开始他们就建造了供水系统，饮水安全得以保障。

2、水质问题

我国人用水会十分担心水质的问题，通过自来水烧开的水，因水质硬烧开后往往也会有较多的沉淀物，如钙离子、镁离子等等，虽然不会影响身体健康，但容易影响水整体的口感。

现代人为了美化水的口感，还会用饮水过滤装置，习惯性也会烧开后饮用。而欧美国家，据资料记载，从上世纪80年代后就已经开始用直饮水了，根据他们的文化流传到了现在，反而我们在这个地方较为欠缺，一直有着喝热水养生的概念。

3、我国人十分讲究：

关于喝热水，无论是在任何时候都不过时，尤其是在身体虚弱期间，热水不能少。如在坐月子、生理期、更年期等等，热水都不能少，甚至是有不能喝冷水的说法。

实际上，只要你的肠胃健康，能够充分适应冷水的温度就不用担心。而外国人因为在传统上就没有这个习惯，所以一直饮用冷水。

最后，建议大家不要喝过热的水，当水的温度超过65摄氏度以上，据大量研究发现，会损伤食道黏膜、口腔黏稠，甚至是增加食道癌的发生危险，同样不利于身体健康。