20種足球過人技巧，高手會的也差不多就這些了
足球比賽中在帶球面對對方一名防守隊員時，更多的時候需要的是能夠非常快速的完成突破，從而保證整個球隊能夠繼續快速向前推進。所以今天主頁君要給大家帶來的就是二十種適合在實戰中使用的足球過人技巧。
技巧一：外腳背撥球變向
這可能是是一個稍微自己隨便玩一玩足球都會主動嘗試過的過人、變向技巧。但這也確實是一個非常有效的突破方式。首先帶球向對手逼近到一定距離之後突然使用腳外側把球撥向側前方完成突破。
技巧二：腳外側扣球變向
這可能動作和上一個動作一樣基礎，區別僅僅是一個是使用腳內側，一個是使用腳外側。
技巧三：跨步變向
在帶球逼近到對手跟前時先用一隻腳做一個由內向外的跨步動作干擾對手。
再用另一隻腳非常自然的用腳外側撥球完成變向。
技巧四：踩單車撥球變向
在帶球逼近到對手跟前時用雙腳連續完成多個由內向外的跨步動作形成一個踩單車的效果。
待到感覺對手遲疑或者有空檔出現時用一隻腳非常自然的用腳外側撥球完成變向。
技巧五：重心跨步撥球變向
在帶球向對手逼近到適當距離後，突然用左腳向自己的左前側邁一大步並帶有一定的沉肩效果。
這個動作的幅度大小以及自己之後能否快速的糾正到另一側是這個突破過人能否成功的關鍵所在。
在做這個邁步動作時，就要讓自己的身體都認爲自己都將要從這一側完成突破，待動作做到一半時再突然改變方向。
帶對手因此做出錯誤判斷之後快速改變重心用右腳的外側撥球完成變向突破。
技巧六：拉球跨步過人
在快接近對手的時候側身把球用後側腳把球拉向自己的側後方。
然後再用前側腳做一個由外向內的跨步動作讓對手以爲自己即將要變向。
然後再完成轉身沿着拉球的方向加速帶球完成突破。
技巧七：拖刀撥球變向
在帶球逼進到合理的距離時右腳持續保持在皮球之後相同的角度和高度，並用腳內側始終保持對皮球的接觸。用左腳的跳步完成向前的移動。
在讓對手以爲自己想要左側完成突破時，再讓右腳突然變成腳外側撥球從右側完成突破。
技巧八：油炸丸子變向
這個被伊涅斯塔使用的爐火純青的過人技巧，想必大家應該都不會很陌生。在靠近對手到合理距離之後，連續使用雙腳內側完成一個小快板的撥球，從而完成橫向擺脫+向前加速的連貫動作。
技巧九：橫向拉球變向
在帶球逼進到合理的距離時用左腳腳底橫向把球拉向右腳內側的位置。
然後換做右腳內側把球向前撥去，並加速完成突破。
技巧十：馬賽迴旋
在帶球逼進到合理的距離時用一隻腳踩在球上，同時轉身完成180°的轉身。
用另一隻腳的腳底將球向後拉去。
最後加速把球向前撥去，並加速完成突破。
技巧十一：進階油炸丸子
在帶球逼進到合理的距離先用左腳做一個向前的跨步動作，欺騙對手先做出判斷。
然後再用左腳右腳內側連續的撥球完成油炸丸子的變向突破。
技巧十二：拉球跨步撥球變向
首先用右腳腳底把球拉向身體的左前方。
然後用腳左腳做一個由內外向內的跨步動作。
再接一個有內外向的跨步的動作。
最後用喲叫外側撥球加速完成突破。
技巧十三：V字拉球變向
在帶球逼進到對手附近之後用右腳腳底把球踩住。
然後先把球向後拉，然後再用腳內側把球向右前方撥去。
最後加速帶球完成擺脫。
技巧十四：腳後拉球+向後拉球變向
先有左腳做一個腳後拉球的動作。
然後再用右腳腳底把球向後拉，最後把身體打開再接一個左腳內側撥球動作。
最後加速帶球完成擺脫。
技巧十五：C羅腳後變向
在帶球逼進到對手附近之後向皮球滾動的方向前跳去。
然後在空中用靠後的哪隻腳內側擊球改變球的方向，從而形成變向突破。
技巧十六：拉球磕球扣球變向
在帶球逼進到對手附近之後先用右腳把球踩住拉向自己。
這時後撤支撐腳【左腳】跳起用腳內側把球再撥向前。
在雙腳落地的同時用右腳內側把球扣向身體左側。
最後加速完成突破。
技巧十七：牛尾巴變向在帶球逼進到對手附近之後先用腳外側把球向那一側撥去，突然用腳內側完成撥球。
技巧十八：神龍擺尾變向
在帶球逼進到對手合理距離後。
先把支撐腳前移到一定的距離，給球從腿後穿過留下足夠的空間。
然後用另一隻腳內側將球從支撐腳後（第一次觸球）推過。
在球剛好滾過你的支撐腳後，且你的非指成交能用腳背觸碰到皮球，用正腳背將球9第二次觸球）往前彈。
最後加速完成突破。
技巧十九：彩虹過人
這是一個我們在足球小將的動畫片中看到過的過人動作，實戰當中印象最爲深刻的就是02年世界盃中土耳其的小帥哥伊爾汗使用這招完成了對當時世界最強左後衛羅伯特卡洛斯的突破。從而讓這一技術名聲大振。
在帶球逼進到對手合理距離後把一隻腳放在皮球滾動的線路之前，用腳後跟的位置去擋住皮球。
然後用另一隻腳的的內側把球夾在腳後跟上並向上拉。
最後雙腳騰空而起讓球從自己的身後向前成一個大拋物線越過對方防守隊員。
技巧二十：背身起球彩虹過人
在背身倚靠住對手的同時用腳底把球向後拉球。
再用另一隻腳腳尖把球挑起。大家可以使用自己喜歡或者熟悉的任何方式嘗試把球挑起來。
最後用外側腳腳外側把球高高踮起從而完成彩虹過人。
寫在最後
大家在在使用無論任何一種方式進行過人時都要保持一個適當的速率，並在完成過人之後加速離開，不要在原地把同一個對手過上兩三次，這樣只是在無端的消耗你的體力而已。
