4種運動，孩子接觸過早但影響身體發育，家長不着急

暑假到了，很多家長會在這個時候給孩子報興趣班，同事的兒子三歲了，雖然家裏的經濟條件並不是很好，但夫妻兩人總想讓孩子能多學一些特長，培養一下興趣愛好，所以一口氣給孩子報了4個興趣班，有輪滑，游泳，美術，跆拳道，雖然花費不少，但夫妻兩個人都覺得只要孩子喜歡學就值得。

可剛訓練了幾天，輪滑教練就打電話來說孩子出事了，趕到醫院後，看見兒子病怏怏的躺在病牀上，原來是因爲平時訓練太勞累了，一時沒使上勁摔着了腿，看到孩子的模樣，特別心疼。在醫院裏醫生是這麼跟說的：家長想讓孩子多學習一些技能的心情可以理解，但不同年齡階段的孩子，在選擇項目上是有一定要求的，因爲孩子身體的各種器官正是發育的時期，所以有的運動是不適合孩子鍛鍊的，如果早早學習，對孩子來說有害無益。那麼大家知道有哪些運動是孩子不宜過早接觸的嗎？

這4種運動，孩子太早接觸反而影響身體發育，家長別操之過急：

1、專業性的游泳

每年我們到達時，都喜歡在海邊的游泳池裏玩。現在越來越多的家長也開始提前送孩子去游泳池。游泳確實是一種很好的肺活量鍛鍊，可以增強孩子的心肺功能，長期游泳可以促進孩子的大腦和神經發育，加速身體的新陳代謝，提高免疫力。但如果孩子還不到4歲，建議不要過早游泳，因爲4歲以前孩子的身體發育不完善，游泳訓練會耗費大量心肺功能，水中的重力環境不利於孩子骨骼的生長，對孩子的健康有很大的影響。建議寶寶在5歲以後學習游泳，因爲這個年齡段的孩子身體強壯協調，可塑性強，接受新事物的能力強。最重要的是，這個年齡的孩子能聽懂教練的話，所以學習起來會更容易。

2、長跑

現在很多父母早上都有跑步鍛鍊的習慣，有的父母爲了讓孩子也能夠強身健體，就會帶着孩子一起跑步，不過要注意的是，6歲以下的孩子身體發育還不成熟，骨骼彈性較大，硬度小，如果長期進行這樣的劇烈運動，很可能會讓他們的骨骼出現變形的情況，而且孩子的心臟比較小，收縮力度也比較弱，攝取氧氣的能力相對較差，這樣強度大的長跑運動。會加重孩子的心肺負擔，導致氧氣供應不足，出現缺氧情況嚴重，甚至會造成窒息。所以，孩子6週歲後再進行長跑纔是最合適的。

3、專業舞蹈

養女孩的，十有八九會學舞，家長們都覺得跳舞可以培養孩子的氣質，所以想要女兒去學習舞蹈，但是家長們要，孩子學舞蹈也是要看年齡的，並不是越早越好。有專家表示，兒童4歲前不要學舞蹈，在4—6歲的時候，可以簡單的讓孩子接觸下舞蹈，對舞蹈有個認識，學一些簡單的舞蹈動作就可以，不必學習難度大的下腰、劈叉等動作，這樣的訓練會對孩子的身體造成一定的損傷，等到7歲之後再接受認證的正規舞蹈訓練。

4、輪滑

每一項運動都有其獨特的魅力所在，就比如輪滑這項風靡全球的運動，很多人想要學習輪滑，主要是想體驗輪滑酷炫的玩法，在商場門口、公園裏，我們經常可以看到小孩子在玩輪滑，看到孩子們高興的模樣，有的大人也想去嘗試一番，雖然孩子學習輪滑的速度很快，但是因爲自身協調性還不好，所以很容易受傷，而且孩子學習輪滑時，髖、膝、踝經常要保持固定的姿勢，長此以往影響骨骼正常發育。孩子骨科專家建議：孩子在8歲前最好少玩滑輪。另外，孩子學習輪滑的過程中，一定要佩戴全套的護具，做好防護工作，還要找專業的老師學習正確的姿勢，才能減少意外的發生。